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辣椒和冬瓜搭配能吃嗎，冬瓜藤可以炒的吃嗎？

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辣椒和冬瓜搭配能吃嗎

辣椒和冬瓜搭配能吃嗎，冬瓜藤可以炒的吃嗎？


辣椒和冬瓜所含的物質互不排斥，放在一起做菜互不影響 。
辣椒能加速脂肪新陳代謝，避免脂肪沉積于體內，辣椒中的可溶性纖維還是良好的淀粉阻滯劑，能有效阻止食物中的碳水化合物被人體吸收；冬瓜除了含有丙醇二酸，還含有葫蘆巴堿，該物質能促進人體新陳代謝，且冬瓜可利尿，排除人體多余水分，有助于減肥 。
冬瓜藤可以炒的吃嗎？冬瓜藤不能夠炒著吃 。但是南瓜藤可以炒著吃 。準確的說不是南瓜藤可以照著吃，是南瓜葉子的后半部分可以炒著吃，雖然它上面有毛，我們可以將那個管子剝皮，然后跟辣椒一起炒，而且是相當好吃的 。南瓜可以說全身是寶 。這個南瓜管子粗纖維比較多，吃了對人的腸胃非常好 。
月子清炒冬瓜的做法？用料
冬瓜 350克
蔥 1棵
【辣椒和冬瓜搭配能吃嗎，冬瓜藤可以炒的吃嗎？】六月鮮輕鹽昆布醬油 2勺
油 10克
味達美臻品蠔油 1勺
白糖 1勺
蒜 3瓣
紅辣椒 2個
做法步驟
辣椒和冬瓜搭配能吃嗎，冬瓜藤可以炒的吃嗎？



1、準備好以上材料洗凈備用
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2、冬瓜切厚片，蔥蒜辣椒切碎備用
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3、準備湯汁：一勺耗油、2勺醬油、一小勺白糖和切好的一半蒜加入適量的水攪拌均勻備用！
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4、熱油爆香蒜
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5、加入冬瓜片翻炒（冬瓜片水份比較多可以多炒一會至微變色）
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6、加入湯汁蓋上鍋蓋悶燒兩分鐘收汁 。
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7、加入蔥花翻炒一下出鍋裝盤！
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