西餐主食有哪些
阿拉伯炒飯、牛油果燴薏米、印尼炒飯、咖喱雞肉燴寬面、港式黑椒牛柳面等 。
西餐，顧名思義是西方國(guó)家的餐食 。西方國(guó)家，是相對(duì)于東亞而言的歐洲白人世界文化圈，西餐的準(zhǔn)確稱(chēng)呼應(yīng)為歐洲美食，或歐式餐飲 。其菜式料理與中國(guó)菜不同，一般使用橄欖油、黃油、番茄醬、沙拉醬等調(diào)味料 。不同的主食相同的都是搭配上一些蔬菜，如番茄、西蘭花等 。西餐這個(gè)詞是由于其特定的地理位置所決定的 ?！拔鳌笔俏鞣降囊馑?。一般指歐洲各國(guó) 。“餐”就是飲食菜肴 。西餐一般以刀叉為餐具，以面包為主食，多以長(zhǎng)形桌臺(tái)為臺(tái)形 。西餐的主要特點(diǎn)是主料突出，形色美觀(guān)，口味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，供應(yīng)方便等 。正規(guī)西菜而言應(yīng)包括了餐湯、前菜、主菜、餐后甜品及飲品 。西餐大致可分為法式、英式、意式、俄式、美式，地中海等多種不同風(fēng)格的菜肴 。
一般西餐店熱量較低的主食，如意大利面，炒飯，牛排？【西餐主食有哪些，一般西餐店熱量較低的主食，如意大利面，炒飯，牛排？】西餐的烹飪方式和食材決定了其熱量不可能低，大部分都是高油高熱量的食物 。
熱量比較低的就只有蔬菜沙拉類(lèi)的了 。
西餐主食做法？如下：
材料
速凍的干貝50g，，蝦仁50g，，淡菜40g，，黃油10g，，大蒜3瓣，，洋蔥半個(gè)，，蘿卜一根，，青椒一個(gè)，，菠蘿片4片，，米飯3碗，，馬蘇芝士50g
做法
1.速凍的干貝，蝦仁和淡菜解凍，去掉臟東西，然后放黑胡椒，鹽，淀粉和少量白蘭地腌制 。
2.鍋內(nèi)放一點(diǎn)黃油，加入蒜末，炒香，加入洋蔥翻炒，加入海鮮，稍微翻炒至變色，加入蘿卜和青椒絲，翻炒一下 。
3.加入米飯，翻炒一下，加入菠蘿丁，翻炒，加鹽，黑胡椒，羅勒調(diào)味，最后撒上少量白蘭地 。
4.盛入耐熱碗中，表面撒上馬蘇奶酪，烤箱200度烤15分鐘至奶酪完全融化即可 。
小訣竅
海鮮主要要洗凈，蝦仁去掉紗線(xiàn)，淡菜去內(nèi)臟
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