【拿鐵提神還是美式提神】
美式較拿鐵要提神 。拿鐵咖啡是意大利濃縮咖啡（Espresso）與牛奶的經典混合 ， 意大利人也很喜歡把拿鐵作為早餐的飲料 。美式是最普通的咖啡 。是使用滴濾式咖啡壺所制作出的黑咖啡 ， 又或者是意式濃縮中加入大量的水制成 。通常萃取時間相對較長 ， 因此咖啡因含量較高 。
盡量購買剛剛烘焙好的咖啡豆 。新焙好的咖啡豆對于一杯頂尖的咖啡非常重要 。購買少量的咖啡 ， 盡量在一段預定的時間內用完 。最好你能每隔一、兩周買一次新鮮的咖啡 。
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