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說情話讓性生活更美滿

小知識

【說情話讓性生活更美滿】

說情話讓性生活更美滿



1.性愛優先 。
工作和生活需要平衡 ， 如果讓繁忙的工作耽誤了性愛 ， 那就有些得不償失了 。 當性生活和其他事情有沖突時 ， 不妨“性愛優先” ， 這會讓你有意外收獲 。 不要過于在意性愛次數 ， 也不要總認為性是責任和義務 ， 全身心投入 ， 你會覺得生活因為性愛變得美好 。
2.學會自慰 。
這是一個老話題 ， 卻依然有許多“新手”對此認識不夠 。 女性不必害羞 ， 男性也無需過于擔心 。 自慰是最好的前戲 ， 相互幫助 ， 既能助興 ， 又能幫助彼此了解 。
3.了解自己和伴侶 。
知己知彼 ， 才能百戰百勝 。 要從心理、生理等多個方面相互了解 。 正確認識年齡變化對性功能的影響 ， 打消顧慮 。 相互鼓勵 ， 不斷探索與嘗試 。
4.性愛需要聲音 。
沉默、是婚姻和情感的最大殺手 。 性愛需要動聽的聲音來刺激：耳邊的情話、激情時的呻吟 ， 都能讓性愛更加美滿 。 同時 ， 夫妻要步調一致 ， 不要單純追求技巧 ， 每個人都有獨特的地方 ， 要不遺余力的刺激每一個敏感區域 。
5.調整心態 ， 拋開煩惱 。
人體最重要的性器官是大腦 。 拋開腦海中的煩惱 ， 將注意力全部集中在性愛上 ， 你的身體會獲得前所未有的快感 。

6.多些浪漫 。
嘗試使用情趣內衣 ， 將臥室里的燈管換個曖昧的顏色 ， 一起去風景優美的地方……這些都能為性愛增加浪漫氣氛 。 性愛需要全方位的刺激 ， 視覺、嗅覺、聽覺、觸覺以及美好的回憶、紀念日的禮物 ， 都不能錯過 。
7.交流性感受 。
性愛需要不斷總結和交流 ， 不要羞于說出你的想法和建議 ， 同時也要講究方式 。 例如妻子可以說：“你真棒！你覺得我們下次嘗試……會不會更好呢？”丈夫則可以說：“你真美 ， 我更喜歡你……” 。 此外 ， 合理使用幽默、紙條、短信、郵件等方法也不錯 。

8.做好性愛規劃 。
凡事預則立 。 人生可能遭遇的問題很多：孩子的來臨、絕經期、性功能衰退、健康問題、工作生活的重大變故等都可能影響性愛 。 因此要提前做好準備 ， 及時處理 ， 在遇到改變時一起努力度過 。

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