赤小豆為豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆，或赤豆的干燥成熟種子 。秋季英果成熟而未開裂時拔取全株，曬干打下種子，除去雜質，再曬干 。生用 。
性味歸經：甘、酸，平 。歸心、小腸經 。
功效：利水消腫，解毒排膿
主要應用于
1.用于水腫腹滿、腳氣浮腫 。赤小豆性善下行，能通利水道，使水濕下泄而消腫 。水腫病可單用本品煎服，或配伍白茅根、桑白皮等利水藥 ?！妒朝煴静荨酚涊d，用赤小豆“和鯉魚煮爛食之，甚治腳氣及大腹水腳 。”現代用此法治療腎炎水腫、肝硬化腹水及營養不良性水腫有一定療效 。本品亦可外用 。
2.用于熱毒癰瘡 。赤小豆能解毒排胞 。痄腮、乳癰、丹毒、爛瘡等癥均可取其外用 。癰腫未激者，取赤小豆末，用雞蛋清、蜂蜜或醋等調敷患處，干則換藥 。如配以芝麻根末，可以加強清熱解毒作用，并可避免質粘難揭之弊 。對丹毒、爛瘡等皮膚病，可用本品煎湯外洗 。
此外，本品還能利濕退黃用于濕熱黃疸
用量：10～30g 。外用適量 。
雖然，它們一起熬粥能起到健脾除濕的作用，但也要因人而異，使用時最好根據自身的體質而定 。為身體健康考慮，最好咨詢當地的中醫師或中藥師 。
上所述，僅供參考，如有不妥，請提出您寶貴的建議，我們共同學習；如有需要，請咨詢中醫師；如需了解更多健康知識，請 關注 怡享中醫 。謝謝！
答案是可以的 。為什么這么說呢？下面從其功效、配伍及食用方法進行總結 。
1、功效：中藥百合具有養陰潤肺，清心安神之功 。常用于陰虛燥咳，虛勞咳嗽、咳血，虛熱煩躁，驚悸，心煩，失眠多夢等癥 。蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功 。常用于脾虛泄瀉，白帶量多，遺精，心悸失眠等癥 。薏米具有利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結 。常用于水腫，腳氣，小便不利，脾虛泄瀉，濕痹拘攣，肺癰，腸癰，贅疣，癌腫等癥 。赤小豆具有利水消腫，解毒排膿之功 。用于水腫脹滿，腳氣浮腫，黃疸尿黃，風濕熱痹，癰腫瘡毒，腸癰腹痛等癥 。
2、配伍：諸藥搭配，能夠健脾利濕，益腎澀精，清心安神，養陰潤肺 。常用于脾虛濕重，遺精泄瀉，水腫脹滿，失眠多夢及虛勞咳嗽等癥 。
3、常規用量及食用方法：打粉沖服、代餐或熬粥，常規用量一般為百合10g、蓮子10g、薏米20g、赤小豆15g，特殊情況可以酌情增減用量 。
總之，以上諸藥合用，具有很好的健脾祛濕作用，可供我們日常保健食用 。特殊體質人群食用前請在評論區留言，我會及時回復大家的 。
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