痘痘是讓很多對自己失去自信的原因 ， 特別是很多青春期的女生 ， 甚至會因為長痘而影響了學習生活 。 長痘與否和個人體重有很大的關系 ， 特別是在女生激素有波動的時期會有更加大的長痘幾率 。 如果你本身就是容易長痘的肌膚 ， 那么更加要注意這些小細節 ， 讓你安全度過長痘危險期 。
女生會發現在月經來臨之前的幾天特別容易長出痘痘 ， 而且都有明顯的紅腫 ， 甚至會有一些上火的癥狀 ， 這是因為此時內分泌旺盛 ， 臉上出油多容易堵塞 。 所以在這個時期特別需要吃一些清淡溫和的食物 ， 避免油炸類刺激毛孔 。
女生清爽的肌膚需要特別的護理 ， 痘痘大面積的爆發更需要醫師的專業醫治 ， 護膚品的作用實際上是很小的 。 平時除了護膚品之外還有一些傳統小方法幫助女生戰勝痘痘 。 將枸杞用料理機打碎 ， 然后將汁水和果肉一起涂在臉上紅腫的地方 ， 一周左右就會看到有療效 。 留下紅痘印的地方說明還有炎癥 ， 不要刺激性藥品 。 將白醋兌入燙水中 ， 將杯子口對著痘印的地方 ， 照著熏五分鐘 。 再用熱毛巾捂一會兒 ， 可以讓痘印好的更快 。
在已經長痘的時候不要用手反復接觸肌膚 ， 會帶上更多的細菌 。 同樣接觸肌膚的毛巾和被褥 ， 也需要做好定期的清潔 ， 上面會有很多人體皮屑和螨蟲也在危害著女生的肌膚 。
長痘的時候并不是完全不能化妝 ， 化妝可以恢復女生的自信減少痘痘的困擾 。 但是要注意妝容盡量簡單輕薄 ， 厚重的粉底反而會讓痘痘看起來更加明顯 。 在回家之后馬上卸妝保持肌膚的清爽 ， 讓痘肌有更長時間的自我修護時間 。 痘痘雖然難纏 ， 但是不要因為它而失去了女生的靚麗 。
【女生祛痘是一項大工程，減少長痘需要注意生理期】本文《女生祛痘是一項大工程 ， 減少長痘需要注意生理期》
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