【親民級保濕】冬季節(jié)冷冽的寒風下， 皮脂和汗水的分泌都會急速減少， 且由于空氣太干了， 使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)， 皮膚的表面就變得更粗糙， 抵抗力也會減弱， 皮膚常常會干癢起包包 。
身體保濕的簡單三招
①預防皮膚干燥
平時多吃滋陰潤肺之物， 如芝麻、蜂蜜， 盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物 。
②多多喝水
水是我們必須的， 大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用， 盡可能多吃水果和蔬菜， 在補充維生素的同時又補充了內在的必要養(yǎng)分 。 洗澡時避免用太多的肥皂擦洗， 也不能用太燙的水， 因為這樣很容易使皮膚干燥、脫水 。
③適當使用身體乳液
身體的皮膚護理和臉部護理是一樣重要的， 如果覺得很干的話， 一定不要懶， 晚上洗澡后用潤體乳液將全身抹一遍， 能有效防止皮膚皸裂、干燥發(fā)癢 。 對于身體干燥特別嚴重的人， 還需要配合使用一些橄欖油、或者嬰兒油、甘油等 。 先涂上油， 再涂上乳液 。
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