【糖耐量異常怎么控制】糖耐量異?？刂品椒ǎ?br /> 1、進行試驗前3天正常飲食 ， 在試驗前3天 ， 進食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克 。若受試者故意減少主食量 ， 就會使化驗結果不準確 ， 導致診斷錯誤 。
2、應避免劇烈運動 ， 保持情緒穩定 ， 試驗前3天應有正常的體力活動 。但試驗前劇烈運動可使交感神經興奮 ， 使血糖升高 。如感染、創傷、情緒劇烈波動等均可使交感神經興奮 ， 影響糖耐量檢測結果 。
3、一定要空腹 ， 做糖耐量試驗時準媽媽必須空腹8～14小時 ， 這才能真正反映空腹血糖水平 。比如 ， 如果你是早上8點鐘做葡萄糖耐量試驗 ， 最好從前一天晚上10點后就不要再進食 ， 可以飲水 ， 但不可喝茶或咖啡 。第一次空腹時的血液抽樣被用來檢測血液中的含糖水平 ， 稱為基礎測試 。
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