【21天定律什么意思】“21天定律”是在生活當中經常會被提到的一個定律 ， 那么“21天定律”到底是什么意思呢？實際上 ， “21天定律”指的是通過21天的重復形成一個習慣 ， 90天的重復就會形成一個穩定的習慣 。通俗點講 ， 就是一個動作重復21天就會成為一個習慣性動作；同一個想法 ， 重復思考21天或重復驗證21天 ， 就會成為一個習慣性想法 。一般在這過程當中的第一天到第七天需要可以提醒自己做出改變 ， 第七天到第二十一天的過程當中就會比較自然 。
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