預防嘴巴干裂可以在睡前涂橄欖油、涂抹蜂蜜后按摩嘴唇、在嘴唇健康的時候就開始使用唇膏、出門戴口罩，避免水分流失、不經常用舌頭舔嘴唇，養成良好的習慣 。
1、睡前涂橄欖油
臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可 。
2、按摩嘴唇
每天晚上臨睡之前，把蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，促進血液循環 。
3、正確使用潤唇膏
很多人都是等到嘴唇開始干裂的時候才使用潤唇膏，其實潤唇膏應該在嘴唇健康的時候就開始使用 。如果嘴唇已經開始脫皮，就停止使用 。
4、出門戴口罩
出門前戴上口罩，可以減少風寒對嘴唇的刺激，較好地避免水分的流失 。
5、不要經常用舌頭舔嘴唇
【預防嘴巴干裂有哪些方法 怎么預防嘴巴干裂】 因為唾液的淀粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶，舌頭舔嘴唇將唾液留在唇部，這些酶會引起唇角發炎 。另外，當用舌頭舔嘴唇后，留在唇部的水分會蒸發，同時還會帶走唇部原有的水分，使嘴唇更為干燥 。
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