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1、當(dāng)歸怎么吃補血補氣?當(dāng)歸的吃法大全當(dāng)歸是一種十分常見的中藥材，其入藥部分是植物當(dāng)歸的干燥根，是滋補養(yǎng)身的好藥材，而且當(dāng)歸古時候也用來做藥膳，現(xiàn)在則很多都用來泡茶、煮湯等直接食用，以達到保健養(yǎng)身的功效，那么當(dāng)歸有哪些吃法呢？怎么吃才能有效補血補氣呢？
1、當(dāng)歸藥用方法
煎服，6-12g 。補血用當(dāng)歸身，破血用當(dāng)歸尾，和血用全當(dāng)歸。當(dāng)歸生用以潤腸通便力勝，多用于便秘腸燥；酒制當(dāng)歸補血活血力強，多用于血虛體虧，月經(jīng)不調(diào)，跌打傷痛；當(dāng)歸炒炭后其止血力強，可用于治崩中漏下。
配料：當(dāng)歸片10-15克，紅茶5克。
做法：燒開3大杯水，將當(dāng)歸片加入，小火煎煮2分鐘左右，加入紅茶沖泡3分鐘，即可飲用。
功效：補血、活血、調(diào)經(jīng) 。適應(yīng)月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，功能性子宮出血等癥。
配料：當(dāng)歸50克，白酒500克。
做法：將當(dāng)歸浸入白酒中7天即可飲用。每日2次，每次飲10毫升。
功效：補血和血，行氣止痛。適用于血虛血瘀，月經(jīng)不調(diào)及筋脈失養(yǎng)引起的疼痛。
4、當(dāng)歸煮蛋
配料：當(dāng)歸、雞蛋。
做法：先將雞蛋煮熟后，除去外殼，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔，再加當(dāng)歸和水一起煎煮。
功效：補氣補血，適合身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)的女性。
5、當(dāng)歸生姜羊肉湯
配料：當(dāng)歸30克，生姜30克，羊肉500克。
做法：直接將材料洗凈切好后，放入砂鍋內(nèi) ，大火煮沸后，小火燉一個半小時至羊肉熟爛即可。
功效：養(yǎng)血溫中，調(diào)經(jīng)止痛。適用于血虛有寒，腹部冷痛，婦女產(chǎn)后虛寒腹痛或虛寒性痛經(jīng)等病證。
6、當(dāng)歸黃芪補血湯
食材：當(dāng)歸15g，黃芪10g ，很早15g，鵪鶉蛋4顆。
1.紅棗切開去核，當(dāng)歸、黃芪泡發(fā)，鵪鶉蛋放在鍋中煮熟。
2.鵪鶉蛋冷卻之后去殼，把除蛋之外的所有材料一起放在鍋中，加適量水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘之后加入鵪鶉蛋，繼續(xù)煮10分鐘，熄火燜10分鐘。即可食用。
功效：補血補氣，利尿排毒，排膿斂瘡等。
7、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋
食材：當(dāng)歸雞蛋2只當(dāng)歸9克
做法：將當(dāng)歸加水3碗，放入煮熟去殼又用針刺十余個小孔的雞蛋，煮湯至1碗即成。
用法：每日服2次，吃蛋，飲湯，方別在經(jīng)期前3~4天和經(jīng)期后食用。
功效：補氣血，調(diào)經(jīng) 。適用于血滯氣型閉經(jīng) 。對中風(fēng)不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風(fēng)癱也有治療效果。
8、當(dāng)歸的功效作用
當(dāng)歸有護膚美容作用；補血活血作用；抑菌、抗動脈硬化作用。當(dāng)歸有抗缺氧作用；調(diào)節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用。
1、當(dāng)歸補血湯（《內(nèi)外傷辨惑論》）治血虛發(fā)熱證。肌熱面赤，煩渴欲飲，舌淡，脈洪大而虛，重按無力。亦治婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛，或瘡瘍潰后，久不愈合者。黃芪30g，當(dāng)歸6g 。水煎，空腹時溫服。方中當(dāng)歸養(yǎng)血和營，補虛治本，為臣藥。
2、補陽還五湯（《醫(yī)林改錯》）治氣虛血瘀之中風(fēng) 。半身不遂，口眼渦斜，口角流涎，小便頻數(shù)或遺尿不禁，舌暗淡，苔白，脈緩。黃芪120g，當(dāng)歸尾6g，赤芍5g，地龍3g，川芎3g ，紅花3g，桃仁3g 。水煎服。方中當(dāng)歸尾活血和血，且有化淤不傷血之妙，為臣藥。
3、當(dāng)歸四逆湯（《傷寒論》）治血虛而寒凝經(jīng)脈證。手足厥寒，舌淡苔白，脈細(xì)欲絕或沉細(xì)者；或寒入經(jīng)絡(luò)，腰、股、腿、足疼痛。當(dāng)歸12g，桂枝9g，芍藥9g，細(xì)辛15g，甘草5g，通草3g，大棗9枚。水煎服。方中苦辛甘溫，既可補營血之虛，有可溫行血脈之滯，為君藥。
4、四物湯：當(dāng)歸10克，熟地黃12克，白芍10克，川芎6克，加水煎煮取汁，分3次服。用于婦女血虛而有淤滯，癥見月經(jīng)不調(diào)，臍腹疼痛，或產(chǎn)后惡露不?。ㄏ喙爻梢┯興奈錆霞? ，每次10～15毫升，每日3次）。
5、當(dāng)歸治妊娠胎動不安，腰腹疼痛：當(dāng)歸半兩（銼），蔥白一分（細(xì)切）。上二味，先以水三蠱，煎至二盞，入好酒一盞，更煎數(shù)沸，去滓，分作三服。（《圣濟總錄》安胎飲）
6、當(dāng)歸調(diào)益榮衛(wèi)，滋養(yǎng)氣血。治沖任虛損，月水不調(diào)，臍腹_痛，崩中漏下，血瘕塊硬，發(fā)歇疼痛，妊娠宿冷，將理失宜，胎動不安，血下不止，及產(chǎn)后乘虛，風(fēng)寒內(nèi)搏，惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱：當(dāng)歸（去蘆，酒浸，炒）、川芎、白芍藥、熟干地黃（酒灑蒸）各等分。共為粗末。每服三錢，水一盞半，煎至八分，去渣熱服，空心食前。（《局方》四物湯）
7、當(dāng)歸治室女月水不通：當(dāng)歸（切，焙）一兩，干漆（炒煙出）、芎_各半兩。上三味搗羅為末，煉蜜和丸如梧桐子大。每服二十丸，溫酒下。（《圣濟總錄》當(dāng)歸丸）
8、當(dāng)歸治婦人帶下五色，腹痛，羸瘦，食少：當(dāng)歸一兩（銼，微炒），鱉甲一兩（涂醋炙微黃，去裙稠），川大黃一兩（銼碎，微炒），白術(shù)三分，胡椒半兩，訶黎勒皮三分，檳榔三分，枳殼三分（麩炒微黃去瓤），蓽茇半兩。上件藥搗羅為末，煉蜜和搗三二百杵，丸如梧桐子大，每于食前以溫酒下三十丸.（《圣惠方》當(dāng)歸丸）
9、當(dāng)歸治妊娠小便難，飲食如故：當(dāng)歸、貝母、苦參各四兩。三味末之，煉蜜丸如小豆大，飲服三丸，加至十丸。（《金匱要略》當(dāng)歸苦參丸）
10、當(dāng)歸治婦人懷娠，腹中_痛：當(dāng)歸三兩，芍藥一斤，茯苓四兩，白術(shù)四兩，澤瀉半斤，芎_半斤（’半斤’一作’三兩’）。上杵為散，取方寸匕，酒和，日三服。（《金匱要賂》當(dāng)歸芍藥散）
11、當(dāng)歸治產(chǎn)后敗血不散，結(jié)聚成塊（俗呼兒枕），疼痛發(fā)歇不可忍：當(dāng)歸一兩（銼，微炒），鬼箭羽一兩，紅藍花一兩。上藥搗篩為散，每服三錢，以酒一中盞，煎至六分，去滓，不計時候溫服。（《圣惠方》當(dāng)歸散）
12、當(dāng)歸治大便不通：當(dāng)歸、白芷等分為末，每服二錢，米湯下。（《圣濟總錄》）
13、當(dāng)歸治肌熱燥熱，困渴引飲，目赤面紅，晝夜不息，其脈洪大而虛，重按全無：黃耆一兩，當(dāng)歸（酒洗）二錢。上藥作一服，水二盞，煎至一盞，去滓，溫服，空心食前。（《內(nèi)外傷辨》當(dāng)歸補血湯）
14、當(dāng)歸治血痢里急后重，腸中疼痛：當(dāng)歸三分（銼，微炒），黃連一兩（去須，微炒），龍骨二兩.上三味，搗羅為細(xì)散。每服二錢匕，粥飲調(diào)下，不拘時候，日二。（《圣濟總錄》當(dāng)歸散）
15、當(dāng)歸治盜汗：當(dāng)歸、生地黃、熟地黃、黃_、黃芩、黃連各等分，黃芪加一倍。上為粗末，每服五錢，水二盞，煎至一盞，食前服，小兒減半服之。（《蘭室秘藏》當(dāng)歸六黃湯）

2、調(diào)中五參丸作用與功效,有什么副作用? 調(diào)中五參丸–《千金翼》卷十九
【處方】人參1兩，丹參1兩，沙參1兩，苦參1兩，玄參1兩，防風(fēng)1兩，蜀椒（去目閉口者）1兩，附子（炮去皮）半兩，干姜半兩，葶藶1合（熬），大黃4兩（蒸大黃于5升米下，及熱切之，日曬干），巴豆（去心皮，熬）50個，（庶蟲）蟲（熬）50個。
【制法】上為末，煉蜜和丸，如小豆大。
【功能主治】十年嘔，手足煩，羸瘦面黃，食不生肌膚，傷飽食不消化。
【用法用量】每服2丸，日3次，空腹飲送下。
【摘錄】《千金翼》卷十九

3、同仁堂參茸丸有哪些功效?參茸丸滋陰補腎效果好嗎?腎臟問題，一直都困擾著很多的人，我們每個人都是與兩個腎臟的，按道理來說，兩個腎臟其中一個有問題，另外一個也可以正常運轉(zhuǎn) ，腎臟應(yīng)該很不容易出現(xiàn)問題，但是，腎虛卻是很常見的疾病了，那么，同仁堂參茸丸有哪些功效？參茸丸滋陰補腎效果好嗎？。
1、參茸丸滋陰補腎效果
同仁堂參茸丸，是同仁堂三百多年來傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓體現(xiàn) 。從雍正元年開始，此組方即為御藥房的滋補上品，屬于經(jīng)典的傳統(tǒng)古方。關(guān)于同仁堂參茸丸有哪些功效，那當(dāng)然是滋陰補腎效果好了。
本品主要成為為紅參,熟地黃,巴戟天,陳皮,菟絲子(炒),白術(shù)(炒),山藥,黃芪(制),茯苓,牛膝,肉蓯蓉(制),肉桂,當(dāng)歸,枸杞子,鹿茸,小茴香(鹽制),白芍(酒炒),甘草(制) 。形狀為黑褐色的大蜜丸;味甜。用法用量為口服，水丸一次5克(約14丸)，一日2次。主要適用于滋陰補腎助陽。用于腎虛腎寒所致的腰腿酸痛，形體瘦弱。
同仁堂保留了參茸丸傳統(tǒng)制備工藝，藥材選用標(biāo)準(zhǔn)及組方配伍特色，完全遵照古代御用標(biāo)準(zhǔn) 。它是同仁堂奉獻給社會精英、尊貴人士的御用珍品。擁有健康，充滿青春的活力，使每個人的愿望。參茸丸所帶給您的絕不僅僅是其尊貴的氣質(zhì)，更重要的是其作為補益精品，待給您的堪稱無價之寶的健康。其實患者應(yīng)該可以放心用這藥，效果非常顯著的。滋陰補腎，益精壯陽。用于腎虛腎寒，陽痿早泄，夢遺滑精，腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧。這些都是非常有效的。
2、滋陰補腎的食療方法
黑豆海帶牛尾湯
材料：牛尾、黑豆、桂圓，蔥、海帶、姜、鹽、紹酒等調(diào)料。
做法：1、首先，將牛尾洗干凈，放入鍋內(nèi)，焯水，撈去血末，再撈出干凈的牛尾。接著，將海帶洗干凈切成菱形塊，黑豆提前用清水浸泡半天。
2、然后，鍋中燒開水，放入牛尾、蔥姜，開鍋后撇去浮沫再加入紹酒，煮到有香味時放入黑豆。
3、在一個半小時左右，加入海帶塊，最后略煮一會兒，放入桂圓肉，肉爛后加點鹽調(diào)味就可以出鍋。
功效：可以補腎健脾、抗衰老。
材料：銀耳50克，枸杞25克
做法：將銀耳放入鍋中煮一段時間后加入枸杞，用文火煎成稠汁狀，加糖調(diào)味就可以了。
功效：具有滋陰補腎的功效。
材料：烏雞250克，鹿茸10克。
做法：先將烏雞洗干凈，切成塊，同鹿茸一起燉，加開水適量，文火隔水燉熟，調(diào)味后就可以服用。
功效：可以溫宮補腎，適用于宮冷、腎虛精衰不孕者等。
材料：蓮子60克，香菇10克，凈雞脯肉250克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、調(diào)料適量。
做法：先將雞脯肉切?。?用蛋清、淀粉拌勻;香菇泡軟，同火腿肉切成小菱形塊;蓮子去心，蒸熟備用。接著，將雞丁在油鍋中煸至七成熟，瀝去油，加入蓮子、香菇、火腿及適量調(diào)味品，翻炒幾下出鍋就可以了。
功效：可以健脾補腎，養(yǎng)心強身。除了食譜外，也可以多吃下面推薦的食物，有利于女人滋陰補腎!
阿膠對促成就可人淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用有幫助，同時通過對鈣代謝的影響，有利于改進人體內(nèi)鈣的均衡。阿膠還可以補血養(yǎng)血、滋陰潤燥。
龜甲性甘味寒，可以滋陰潛陽、益腎強骨。另外，中醫(yī)常選用龜甲是補腎的佳品，龜甲還可以有效治療腰膝酸軟、筋骨不健、步履發(fā)力等癥狀。
海參等有利于進步人腦記憶力、防備動脈硬化、延緩衰老、糖尿病等。另外，海參還可以補腎潤燥、益氣養(yǎng)血，經(jīng)常用于治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。
山藥利丈夫，助陰力
性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力 ?！薄度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘 ?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁 ?！比裟芘浜掀渌a腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。
性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也。《本草新編》的經(jīng)驗是：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養(yǎng) ，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說：“胡桃能入腎固精” 。清?黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎 ?！薄镀諠健分杏涊d：胡桃治“水弱火強，精自溢出 ?！边@又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜 ?！队幵悍健分薪榻B：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精 ?！?br /> 又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。蓮子
性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。清代名醫(yī)王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛 ?！惫糯靡灾委煛靶哪I不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)?，治“夢遺泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。

4、參姜有什么作用參姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，刺激胃粘膜上的感受器，通過神經(jīng)反射促使胃腸道充血，增強胃腸蠕動，使消化功能增強。它還能刺激小腸，使腸粘膜的吸收功能增強，從而起到開胃健脾，促進消化，增進食欲的作用。因此，夏日食姜可明顯增進人們的食欲。
夏季，人們喜食冷飲、冷菜、冰棒、雪糕等冷制品，這些食品極易受到外界病菌的污染，便會引起惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等，而參姜所含的揮發(fā)油有殺菌解毒作用。另外，夏季氣溫高，有些食品等不宜保存，新鮮程度低，若在澆菜時放些參姜，既可調(diào)味，又可解毒。
夏日里，人們喜歡食冷制品，若貪食過多，則易致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹痛，腹瀉等癥狀，而參姜有溫中、散寒、止痛作用，可避免上述現(xiàn)象發(fā)生。參姜的揮發(fā)油可促進血液循環(huán) ，對大腦皮層、心臟、延髓的呼吸中樞和血管運動中樞均有興奮作用，在飲食中加些參姜，可提神醒腦，疏風(fēng)散寒，防止肚腹受涼及感冒。
提醒注意：參姜辛溫，不可一次食入過多；癰腫瘡癤、目赤內(nèi)熱、便秘或痔瘡患者，不宜食用。

5、吃人參姜丸會上火?人參是一種極為珍貴的藥材，不僅可以治療脾虛，而且還可以治愈食欲不佳，面黃肌瘦，倦怠乏力等等。不少朋友都會吃，可是，吃人參會上火嗎？接下來小編帶大家一起來了解一下吧。
人參的功效與作用
1、人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng) ，氣雄體潤，升多于降；具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力；心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗；津虧之口渴，消渴；血虛之萎黃，眩暈；腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。
吃人參會上火嗎
“吃人參上火”是公認(rèn)的一種說法與定見。實踐上，這種觀點極其偏頗，是對人參的最大曲解與誤解。許多人吃人參上火，主要原由之一是適量了。
韓國對160名韓國人與160名中國人進行吃人參病例履行，方法是每人每天吃3克人參，一共服用4個月。4個月落先行檢測，這些人不有呈現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
但人參的藥力大，十分是多年生園參與野山參，不能超量服用，否則適得其反，呈現(xiàn)流鼻血、生口瘡等癥狀。那吃人參逐日定量多少適合呢？
鮮參與干參不異樣，園參與野山參不異樣，體弱的與體強的不異樣，老年底年人跟年輕人不異樣，滋補與治病不異樣，輕癥與重癥不異樣，只吃一次與每天吃不異樣。
純野山參的用量，比園參要大量多。成人逐日用干野山參不能超過0.3克，如常吃野山參，則要更少，通常0.1克便可。
過量服用人參姜丸會引起上火癥狀，所以男性吃人參時要控制量。適量服用人參可以起到補中益氣、提高人體免疫力、增強骨髓造血能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、增強心臟收縮能力、促進消化液分泌、提高食欲、提高記憶力、增強身體耐力等多重功效。男性服用人參時要避免同時食用白蘿卜，避免減弱人參的滋補作用，甚至引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng) 。其次如果男性存在實證、熱證，就不建議服用人參。
過量服用人參會引起上火癥狀，所以男性吃人參時要控制量。適量服用人參可以起到補中益氣、提高人體免疫力、增強骨髓造血能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、增強心臟收縮能力、促進消化液分泌、提高食欲、提高記憶力、增強身體耐力等多重功效。男性服用人參時要避免同時食用白蘿卜，避免減弱人參的滋補作用，甚至引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng) 。其次如果男性存在實證、熱證，就不建議服用人參。
一般人吃人參姜丸會上火，因為人參和姜都是熱性的。但如果服用的人沒有火力，就不會上火。
【姜參丸的功效,當(dāng)歸怎么吃補血補氣？當(dāng)歸的吃法大全】您好！個人的體質(zhì)寒冷，是不會上火的。陰虛火旺的人最好不要用的。