使臉變小的方法如下：
1、努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘，然后再努力地癟起嘴，也要堅持10秒鐘 。每天堅持練習2到3次 。
2、慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴 ， 舌尖使勁地向上送，堅持10秒鐘然后收回舌頭 。再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復上10次，可以減少下頜部位的贅肉 。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反復30次左右 。
【臉變小的方法】4涂一點瘦臉的按摩膏，在臉上肉多的地方使用捏捺的手法 ， 從里往外拉伸，停留3分鐘 。
5、吃些瘦臉的食品例如冬瓜玉米湯 。因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，持續(xù)喝一至兩個月即可見效 。
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