頭發(fā)同樣是女生的美麗的一部分 ， 粗糙干燥的頭發(fā)和柔順靚麗的頭發(fā)會(huì)有十分明顯的年齡差 。 頭發(fā)出油不僅給人的觀感不夠整潔 ， 而且會(huì)讓頭發(fā)發(fā)質(zhì)變差 。 最近正是夏末秋初的時(shí)候 ， 頭發(fā)油膩容易掉發(fā)的季節(jié) ， 對(duì)于頭發(fā)的保護(hù)千萬不能掉以輕心 。 教你幾個(gè)小方法 ， 讓你的頭發(fā)恢復(fù)清爽迷人 。
1、 洗頭秘方
洗頭是女生去除頭發(fā)油膩的主要方法 。 但并不是洗的越多越好 。 對(duì)于頻繁的次數(shù)會(huì)洗掉頭上的健康油脂和保護(hù)層 ， 反而讓頭發(fā)更加脆弱容易出油 。 而且很多女生都是長頭發(fā) ， 為了靠近臉部的劉海每天洗頭 ， 會(huì)讓末端的頭發(fā)駛?cè)霠I養(yǎng) ， 變得脆弱分叉 。 可以嘗試單獨(dú)洗劉海而不要洗全部的頭發(fā) 。 在洗完頭之后也要盡快吹干讓鱗片閉合 ， 有一些有秘方的加入讓我們的發(fā)質(zhì)變得更好 。
洗米水洗頭：大米被很多護(hù)理產(chǎn)品運(yùn)用到成分中 ， 我們的母親一輩還是會(huì)有用洗米水來洗頭的習(xí)慣 。 洗米水可以將頭發(fā)的油膩趕走 ， 頭發(fā)吸收了其中的養(yǎng)分更加容易獲得水油平衡 ， 在洗頭發(fā)的時(shí)候用指腹來按摩 ， 可以讓洗米水的功效發(fā)揮得更好 。
白醋洗頭：在洗發(fā)水中加入幾滴白醋 ， 讓兩者混合揉搓出泡沫之后再上頭 ， 可以讓頭發(fā)的酸堿度恢復(fù)到一個(gè)比較平衡的狀態(tài) 。 不僅可以減少頭發(fā)油膩 ， 而且光亮度也會(huì)提高 。
2、 飲食調(diào)理
除了洗頭 ， 女生在飲食上可以需要進(jìn)行調(diào)理 。 身體過多的油脂同樣會(huì)從頭皮中分泌 。 所以應(yīng)該盡量避免食用上火的油炸、油膩食品 。 通過瓜果蔬菜來調(diào)整身體內(nèi)部的酸堿度 。 補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白 ， 當(dāng)人體營養(yǎng)不足的時(shí)候 ， 也會(huì)體現(xiàn)到頭發(fā)上 ， 脫發(fā)情況也會(huì)變得日益嚴(yán)重 。
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