菠蘿蜜的核能吃嗎怎么吃
可以吃 。可以跟大米一起煮粥，也可以在清水里面加上鹽煮，可與排骨搭配煲湯，也可直接炒制熟透食用 。注意不能食用過量，防止過敏現(xiàn)象發(fā)生 。
菠蘿蜜果肉鮮美，營養(yǎng)價值高，具有非常廣泛的功效 。菠蘿蜜是世界上最重的熱帶水果，別稱波羅蜜、苞蘿、木菠蘿等，營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、Ｂ族維生素（Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６）、維生素Ｃ、礦物質(zhì)、脂肪油等，可鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁，種核富含淀粉可煮食 。
菠蘿蜜核上的膜能吃嗎？菠蘿蜜核外面的一層皮是可以吃的 。
菠蘿蜜是一種常見的熱帶水果，深受很多人的喜愛，可能大家也都發(fā)現(xiàn)了在吃菠蘿蜜的時候果肉和核中間還有一層類似于果肉的東西，而這層皮是可以食用的 。通常吃菠蘿蜜，可以不用去掉核外表的皮衣，包裹的皮衣可以直接食用，其營養(yǎng)價值也很高，甚至可以煮著吃 。
菠蘿蜜核怎么保存？【菠蘿蜜的核能吃嗎怎么吃，菠蘿蜜核上的膜能吃嗎？】菠蘿蜜的核怎么吃 菠蘿蜜吃不完怎么保存菠蘿蜜是一種出產(chǎn)在南方的熱帶水果，他就像水果家族的巨無霸，每個成熟以后的菠蘿蜜，重量都能在五千克左右，有些甚至更大更重，這樣的菠蘿蜜，人們購買以后很難一次吃完，
菠蘿蜜是一種出產(chǎn)在南方的熱帶水果，他就像水果家族的巨無霸，每個成熟以后的菠蘿蜜，重量都能在五千克左右，有些甚至更大更重，
１、炒著吃
菠蘿蜜的果核可以炒著吃，在朝以前應(yīng)該先把菠蘿蜜果核表面的黃色金膜去掉，再把它放到清水中煮熟，取出以后瀝干表面的水分，把炒鍋加熱燒干以后，再把煮好的菠蘿蜜核放到鍋中用小火慢慢炒制，大約15分鐘就能炒好，炒好以后取出去掉外殼就能使用 。
2、煲湯
煲湯也是菠蘿蜜和最常見的吃法，平時人們在做排骨湯，老鴨湯以及鴿子湯時，都可以加入適量的菠蘿蜜和，這樣能讓做好的湯品，味道更加鮮美，而且能讓各種湯品的滋補功效更加出色，能讓人體吸收更多更豐富的營養(yǎng)
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