1、若自控力薄弱，應(yīng)有一個(gè)監(jiān)督者監(jiān)督，比如父母，朋友，親戚等；
2、嚴(yán)格限制玩游戲的時(shí)間 ， 一天2小時(shí)左右即可；
3、注意力轉(zhuǎn)移法 。多去博物館，圖書館 ， 游樂園，動(dòng)物園等娛樂場所；
4、區(qū)分渴望和真正的快樂 。有時(shí)玩游戲或者做其它的事，由于大腦激發(fā)了人的渴望系統(tǒng)，讓人誤以為會(huì)帶來快樂 。如果能清醒地意識(shí)到這一點(diǎn)，并不斷自我提醒，游戲?qū)θ说恼T惑即會(huì)減少；
【老想打游戲怎么辦】5、多與他人交流 。經(jīng)常和父母、朋友、親戚進(jìn)行心靈上的交流 。
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