每到夏天 ， 天氣就變的十分炎熱 ， 使人煩躁 ， 該怎么辦呢？請參考本篇經(jīng)驗
可以用水龍頭的冷水來沖手腕（水不要開太大） ， 沖洗30秒左右 ， 就會感覺很涼爽 。
可以吹下空調(diào) ， 空調(diào)溫度不宜太低 ， 在25度左右就足夠了 。
俗話說：“心靜自然涼” ， 所以我們熱的時候要保持平靜的心情 。
煮綠豆水 ， 等到?jīng)隽艘院髢龅奖淅铮岬臇|西不能放到冰箱里） ， 凍冰來喝倍爽~
多喝冷開水 ， 盡量不要喝飲料 ， 只會越喝越渴 ， 如果實在要喝就喝一點兒 ， 但不宜太多 。
減少出門 ， 不要曬到太陽 ， 家里窗簾拉上 。
【夏天很熱怎么辦】晚上的時候出來走走 ， 透透氣會很涼爽的 。
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