籃球意識是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動中，經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊機能和能力 。
提高籃球意識方法如下：
1、多動腦 。
在籃球場上，必需要有比較開闊的視野，這樣傳球跑位才會游刃有余，這樣籃球意識才能提高的 。所以要把視野放開，多觀察對方和自己的隊友 。
2、多進行跑動 。
籃球需要反復(fù)的跑動 ， 這樣籃球意識才能鍛煉出來，比如搶斷的意識，多跑動可以繞到持球人員身后，從而斷球成功 。
3、多開闊視野 。
打籃球比較耗費體力 ， 比如助攻意識，要看好籃下的空擋，找到隊友后，及時、準(zhǔn)確的給出好球 。
4、積極拼搶 。
積極的拼搶可以造成對方失誤 ， 為自己爭取進攻的機會，這就是拼搶的意識 。如果拼搶不積極，不僅能失去進攻的好機會，而且會讓自己陷入被動 。
【籃球各方面意識怎么培養(yǎng)】5、提前卡位 。
對于搶籃板意識很是重要的 ， 主要是卡好位置，判斷好籃球的運行軌跡和落點后及時起跳 ， 盡量多搶籃板球 。
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