三色糙米怎么煮才能煮軟


三色糙米怎么煮才能煮軟


【三色糙米怎么煮才能煮軟】三色糙米在煮之前用清水淘洗干凈后使用清水浸泡5-6個小時,使米吸水變軟 。三色糙米吸水變軟后過濾水分然后倒入鍋中 。煮的時候先用大火燒開,大火煮開后換小火煮40-50分鐘左右即可 。三色糙米是紅糙米、黑米和糙米三種米 。
糙米飯做法:大米和糙米在清水中泡一夜 。大頭菜切碎,大蔥切成蔥花,烤腸切丁 。鍋里放入油,油熱放入蔥花熗鍋 。當蔥稍變焦后,放入大頭菜 。放入香腸、醬油、五香粉 。放入2勺半或者3勺鹽,放入味精 。關火,翻炒均勻 。鍋中炒好的食材和泡好的大米、糙米倒入電飯鍋中,蒸米飯40分鐘左右即可 。
五谷雜糧飯做法:準備好紅豆、綠豆、江豆、黑豆、鷹嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、紅米、糙米 。豆類材料最好泡上一夜 。全部食品材料清洗干凈 。滴上幾滴油,撒一點點鹽 。加水約200毫升,加點燕麥片 。蓋鍋用煮飯檔加壓,解壓后即可食用 。
糙米玉米排骨湯做法:將排骨切塊洗凈、焯燙備用 。糙米、玉米洗凈,玉米切段備用 。將燙過的排骨、糙米、玉米及姜片加入滾水(或酒)中,煮60~90分鐘 。

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