骨骼肌的物理特點(diǎn)和特性有以下三點(diǎn)：
【骨骼肌的物理特點(diǎn)和特征】1、收縮性：表現(xiàn)為長(zhǎng)度的縮短和張力的變化 。肌肉收縮時(shí) ， 肌纖維長(zhǎng)度可縮短三分之一到二分之一有時(shí)肌肉收縮，但長(zhǎng)度不變化，被稱為等長(zhǎng)收縮 。即使在靜息狀態(tài)，也有少量運(yùn)動(dòng)單位輪流收縮，使肌肉保持一定的緊張度，以維持某種姿勢(shì)；
2、伸展性與彈性：在外力的作用下，骨骼肌可以被拉長(zhǎng)；當(dāng)外力去掉后，又會(huì)恢復(fù)到原長(zhǎng)度 。適當(dāng)?shù)奶岣呒∪獾纳煺剐院蛷椥?nbsp;， 對(duì)肌肉工作很有利，因此加強(qiáng)肌肉柔韌性訓(xùn)練和力量訓(xùn)練，都是十分重要的；
3、粘滯性：是由骨骼肌內(nèi)部膠狀物、原生質(zhì)所造成的，在肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生一種阻力 。粘滯性與溫度的變化有密切關(guān)系，溫度越低，粘滯性越大；溫度越高，粘滯性就越小，越靈活 。因此 ， 準(zhǔn)備活動(dòng)也叫做熱身運(yùn)動(dòng)，可提高肌肉溫度，減少粘滯性，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)能力，減少損傷有重要意義 。
推薦閱讀
- 固體液體氣體的不同特征
- 骨湯麻辣燙是怎么做的能喝湯嗎
- 鼓勵(lì)孩子的四字詞語(yǔ)
- 鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)的話
- 故宮的建造背景
- 故宮的銅獅子為什么耷拉著耳朵
- 骨膜的作用詳細(xì)的
- 固體廢棄物的主要危害
- 鼓勵(lì)人的短語(yǔ)文言文有哪些
- 固體膠的主要成分是什么