【哺乳期少量飲酒有影響嗎】哺乳期的飲食是相當關鍵，因為哺乳媽媽要用自己的乳汁喂養寶寶 ， 寶寶通過乳汁才能攝入所需的營養，那么乳汁中所含的物質顯得尤其重要，媽媽的飲食會直接影響乳汁的質量 。那么哺乳期少量飲酒有影響嗎？
處于哺乳期的媽媽是一定不能喝酒的 。因為酒精可以自由進出母乳與血液之中，因此在飲酒后30分鐘-60分鐘左右，酒精就會進入到乳汁當中 。如果實在無法避免喝了酒，一定要記得盡可能多喝水，且這個時期擠出來的乳汁不要給寶寶飲用 ， 應過段時間在進行母乳喂養 。
因為嬰兒是無法承受酒精的，如果飲用了含有酒精成分的母乳 ， 對寶寶的健康是有損害的 。哺乳期的媽媽一定要清淡飲食，營養要搭配全面，一些容易引起寶寶過敏或出現食物不耐受情況的食物，哺乳媽媽要盡量避免，以免影響了寶寶的健康 。
如果一定要喝酒 ， 那么就要做好哺乳的計劃 。可在寶寶吃完奶后再喝酒，或提前儲存好寶寶要喝的奶量之后再飲酒 ， 一般提前準備好寶寶兩次的奶量即可 。千萬不能喝酒后立即喂奶，以免寶寶攝入酒精 。
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