“中年”是介于“青少年”和“老年”之間的年齡，沒有明確的年齡劃分，一般是指四十五至五十九歲 。中年是社會的頂梁柱，上有老下有小 ， 心理壓力極大，是亟需社會各界關心的一個群體 。
【中年的概念是多少歲】此類人往往伴隨著知識仍在積累增長，經驗日益豐富，然而人體生理功能卻在不知不覺中下降 。心理能力的繼續增長和體力的逐漸衰減 ， 是中年人的身心特點 。
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