1、肉末面：在鍋內加入清水，煮沸后放入一小把龍須面，待面條煮熟后撈出過涼開水，并瀝干水分待用 。取豬肉30克洗凈切成末，蝦仁20克切碎 。炒鍋內加入植物油，油熱后放入蔥花、肉末翻炒，然后滴入少許醬油繼續翻炒片刻入味 。之后往鍋內加入適量清水將肉末煮熟，再加入面條、青菜末和碎蝦仁，待煮沸后加入少許精鹽即可；
【十個月寶寶的輔食怎么做有營養】2、牛肉粥：取糙米30克洗凈，在鍋內加入適量清水，水開后將米放入，用小火煮成爛粥 。取牛肉30克洗凈后剁成末，加入黃油及精鹽腌漬5分鐘，取胡蘿卜20克蒸熟后碾碎成泥 。將牛肉末、胡蘿卜泥同時放入粥內，加適量精鹽后再用小火煮15分鐘，最后加入幾滴香油即可；
3、動物血：將豬、雞等動物血塊放入鍋中煮熟，碾成細小顆粒加入粥中，再煮10分鐘左右即可給寶寶食用 。動物血不僅能提供優質蛋白質，而且還含有利用率較高血紅素鐵質，有助于寶寶生長發育 。
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