勤洗澡，濕冷環境出汗量少，加之空氣十分干燥，太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，導致皮膚的抵抗力減弱 ， 水分更容易蒸發掉，皮膚就會干燥 。愛洗熱水澡，水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂 ， 導致毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度 。睡眠不足，睡眠不足的人 ， 肌膚沒有得到正常的休養，會影響到自身的鎖水機能，使皮膚嚴重缺水 。同時 ， 因無法保證氧分的供應，皮膚會營養不良，導致干燥、脫屑甚至細紋等狀況出現 。穿衣不當 ， 干燥皮膚對接觸的刺激物特別敏感，干燥的皮膚在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感 。
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