少林絕學都是枯燥難練的功法，一般三年小成，六年才能有效果 。少林掃地僧是《天龍八部》中的人物，精通佛法和少林七十二絕技，是金剛不壞神功的創始人 。后來看到三峰秀立，在武學上又有精進 ?！笨輼s大師再問：“以你所見，大理段氏的一陽指與少林拈花指、多羅葉指、無相劫指三門指法相較，孰優孰劣？”本因道：“指法無優劣，功力有高下 。
為什么有人說“少林寺那么多絕學，巔峰高手卻很少？
少林絕學都是枯燥難練的功法，一般三年小成，六年才能有效果 。1． 鐵臂功 2．排打功 3．鐵掃帚功 4．足射功 5．腿踢功 6． 銅砂掌 7．蛇行術（蜈蚣跳）8．提千斤 9．羅漢功 10．鐵頭功 11．四段功 12．鐵布衫功13．雙鎖功 14．上罐功 15．石鎖功 16．鐵珠袋 17．千斤閘 18．鞭勁法 19．分水功 20．玉帶功 ·····這些功法聽起來都是夠狠的，但練起非常艱苦，都是每天積累的練習硬度，然后手達到如石如鐵的硬才算是成功 。
金庸先生武俠小說里面，少林寺前十的絕世武功有哪些？
1.金剛不壞神功 。少林掃地僧是《天龍八部》中的人物，精通佛法和少林七十二絕技，是金剛不壞神功的創始人 。他在少林寺的藏經閣掃地，能指點蕭遠山、慕容博武功的不足之處 。當時天下武功是南慕容（慕容復）北喬峰，而慕容博、蕭遠山的武功比慕容復、喬峰還要高，說明他才是真正的天下第一 。2.九陽神功，是《倚天屠龍記》中的一種武功，練成后會易筋洗髓；內力自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出超大攻擊力超 。
防御力無可匹敵，自動護體，反彈外力攻擊，成就金剛不壞之軀 。3.易筋經，少林獨有內功，達摩祖師的絕學，吸取"宇宙能量"為己用，功力愈高，所吸取的能量愈強，它的最高境界是“易筋無盡，唯吾無極” 。4.一指禪，一指禪修成威力奇大，一指之力可穿透墻壁，凌空點穴，是少林武功中的絕技 。5.拈花指，拈花指源于佛家“佛祖拈花，迦葉一笑”的典故，是少林七十二絕技之一 。
屬陰柔之勁，專練指頭拈勁的一種功夫 。練時內外同修陰柔兼陽剛之勁 。功成之后，可傷人于無形之中，是不可多得的防身絕技 。6.無相劫指：佛家無色無相的最高境界，達摩院專研 。7.金鐘罩是護體的硬氣功，運用自身內力達到罡氣護體的效果，練成金鐘罩的人可以承受拳打腳踢，對方力量越強，反震力越強，甚至普通的刀劍也傷不了他們，是少林武學中非常高的武學修為 。
武當張三豐與少林掃地僧，各懷蓋世絕學，到底誰的武功更強？
我是狗眼博士，論武從我開始 ?；卮疬@個問題之前，我們要從這兩個人的定位開始說起 。張三豐是武學上的大宗師，他畢生所求就是能創出前無古人光耀后世的武學 。他將畢生的聰明才智都用在精進武學上，著重點在于一個創，他以九陽神功為根基，多讀道藏，最后仰觀浮云俯視流水，領悟出武學之中以柔克剛至理 。后來看到三峰秀立，在武學上又有精進 。
在張三豐看來，萬事萬物都可以融入武學之中，比如看龜蛇二山可以領悟以龜之厚重，蛇之靈動領悟出真武七截陣，以七人抵擋當世六十四位一流高手 。臨摹喪亂帖，可以從王羲之的書意中，臨時創出一套謝遜自嘆不如的倚天屠龍功 。另外有繞指柔劍，神門十三劍，梯云縱，虎爪擒拿手，綿掌，純陽無極功，從內功輕功劍法拳法各方面都形成一套完整的武學體系，晚年創出的太極拳劍，更是為武學開創新的天地 。
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