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2017高考當天吃什么好,考試當天吃什么早餐比較好

云知道早餐

考試當天早餐吃什么？總結這些年的經驗，主要體會如下 。我看了看時間，時間還很充裕 。專門打了20分鐘電話，感受了這家小店，吃到了我最愛吃的面 。走之前老板也沒要錢，說請你吃飯，高考順利 。早餐吃什么好？我建議吃你喜歡的食物 。你此刻最想吃的，也許有些食物不適合當早餐，但在這個關鍵時刻你不需要遵循常識，因為生活是你自己的，未來你要自己做決定 。
考試當天吃什么早餐比較好？

2017高考當天吃什么好,考試當天吃什么早餐比較好


感謝邀請！十多年來，我一直堅持在家做早餐 。期間兒子從小學到初中，到高中，歷經了大大小小的考試不下于百場次 。考試當天吃什么早餐，總結這些年的經驗，主要體會有以下兩點 。希望對朋友有幫助第一一定要經得起餓！這是最重要的一點 。早上雖吃了許多，如面包面條等但如果不經餓,就不行！那樣不到11點就餓得頭發暈，哪還有精力集中考試？因為面包面條等之類的非常容易消化，而且吃的時候易飽肚子如果單純吃面包面條的話即便早上吃的很飽但也管不到12點 。
哪些才是經得起餓的食物呢？蛋白質，優質的蛋白質！如雞蛋，各種肉類，魚蝦等 。如果早餐吃面條的話，一定要記得要搭配肉類和雞蛋 。牛肉面雞蛋面肉絲面鮮蝦面等等，而且肉的份量一定要大第二品種一定要豐富在考慮了經得餓的前提下，第二條就是要注重品種的多樣化 。最忌的一點就是品種單一 ?，F在讀書的娃們，都是睡得遲，起得早因睡眠不足起得太早等眾多原因早晨一起床后就吃早餐胃口一般都不好 。
所以把早點的品種準備得豐富一些可供娃們選擇的種類都多一些也可從一定程度上提高他們的食欲怎樣搭配品種多樣的早餐？堅持每餐蛋白質碳水化合物維生素一樣都不少操作上，每餐確定2-3樣主食再搭配肉類雞蛋主食有餃子面條面包包子饅頭花卷米飯各類餅等同時搭配雞蛋肉或魚或蝦在此特別強調一點平時的早餐我都有搭配水果和各種粥但考試當天不建議吃水果粥等水份太足的食物怕考試時老要上廁所 。
高考，吃什么早餐最好？
謝邀請 。高考主要是心里緊張，面對自己人生的一個重大飛躍 。吃什么早餐好呢?我建議吃你最喜歡的食物，此時此刻你最想吃的東西，也許有些食物不適合做早餐，可是在這個關鍵時刻也不需要遵循常理，因為人生是自己的，以后得選擇也是你自己做決定 。我以前也參加過高考，高考前一天晚上，基本處于失眠狀態，在焦慮的同時我很想讓自己冷靜，可是我害怕會考不好 。
到了早上，我吃著稀飯跟包子索然無味，這個時候特想吃我高中旁邊的面條 。我看看時間，時間充足，特意打了一個地20分鐘感到這個小店，吃上了我喜歡吃的面條，臨走前老板沒要錢，說請你吃，高考順利 。也許心情不一樣了，上了考場也輕松了不少 。也許這是一件微不足道的事，可是在我人生中卻起到了很重要的日子，輕松愉悅的心情，才會給你帶來不一樣的結果 。
你們高考那天早飯吃的什么？
高考那天的早餐和往常一樣，就是自己在路邊早餐攤買的油條豆漿之類的，連加個雞蛋都沒有，更別說父母精心準備早餐了 。高中的時候離家很遠，和同學一起幾個人擠在學校的寢室，后來高三下班學期為了便于學習才在學校附近租了間房子 。高考那天是自己一個人去找的考場，參加考試的幾天也是一個人，根本不像現在很多考生，家長要提前幾天在考場附近訂房間，冒著酷暑在考場外等著孩子高考結束 。
那時的生活雖然很苦，但是每天卻很充實，基本上學習占據了大部分時間，每天除了吃飯睡覺就是在復習功課，可以說也是這輩子最辛苦最努力的一段學習時光，連后來參加研究生入學考試都沒那么用功 。還好，高考結束，順利考上了理想的學校，從此作別了那段難忘的高中生活 。至于高考，我覺得還是自己去參加吧，父母越是重視，給孩子的壓力就越大，不如自己像往常一樣，順其自然也就過去了 。

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