工程車被追尾司機打電話不救人的冷漠事件等等 。雖然沒學過心理學！問題是你自己心里的難受又去尋求外緣的所謂科學進行自我調節？其中“尋求外緣與自我調節”存在很大的反差與矛盾，這種反差與矛盾很有可能會把你自己的難受轉化為你自己的糾結甚至郁悶甚至……抑郁狀態！一味的不究其源而迷信于外求，這本來就是個不究竟的偽科學理論！心里難受其“源頭”很重要，反省自我，堅持修心養性，乃是大道至簡的諦觀自救！ 。
如何才能少花錢提升自己的文化修（逼）養（格）？
謝謝?邀請 。首先我的認識是自身的修養不是花錢能買到的 。中華民族傳統美德文化源遠流長，五千年的文明史造成了華夏兒女的文明歷 。就一個人的修養而言是一個人從未董事起就接受著言傳身教的影響，一個家庭的好家風無形中增加了修養的養成 。為什么有些長輩領著孩子每時每刻都在糾正著孩子的言行，見到長輩人要叫尊稱要有禮貌 。
而有些人就不盡人意，小區內揪花摘果抓幾條觀償魚，這樣的教育行為如何能培養成有修養有道徳的孩子 。所以，花錢并不是包打修養水平的提高的方法 。人們不會忘記某名牌大學的學生動物園中流酸澆觀償熊的一案，還記得用汽槍打死白天鵝的事 。工程車被追尾司機打電話不救人的冷漠事件等等 。修養的養成是發自內心深處的，是每時每刻自身心靈的糾正錯誤行為自我約束 。
想請教懂心理學的人，心里面很難受的時候怎么科學地進行自我調節？
雖然沒學過心理學！但是問題是你自己心里的難受又去尋求外緣的所謂科學進行自我調節？其中“尋求外緣與自我調節”存在很大的反差與矛盾，這種反差與矛盾很有可能會把你自己的難受轉化為你自己的糾結甚至郁悶甚至……抑郁狀態！一味的不究其源而迷信于外求，這本來就是個不究竟的偽科學理論！心里難受其“源頭”很重要，反省自我，堅持修心養性，乃是大道至簡的諦觀自救！ 。
自己一個人去醫院看病是什么感覺？本人很內向，現在有些躊躇，不知道該怎么辦？
【自我管叫不咸格怎么辦,告訴你怎么吃才正確】自已有病就去看，跟內向無關，你都高燒40度了，因為內向就不去看病，那一定是個傻子，不過我遇到這樣一個病人，7o多歲了，一直在我跟前看病，總是她一個人來，后來年紀大了，行動不便，我要求她叫兒女陪伴，她說兒女都忙，沒時間，真不知她心里是怎樣的感受，兒女真的那么忙嗎？還真不是，有一次她兒子的孫孑病了，到我這里看病，從車里下來了5個大人，連同小孩共6人，我說，給娃看病就來這么多人，小孩的父母，爺爺、奶奶，還有外婆，他們說，娃病了大人都很著急，所以都來了 。
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