在學習和生活上 ， 既要有長期規劃，又要有近期安排 。
【生活學習計劃沒有計劃怎么辦】長期規劃是從整體上根據主客觀情況確定階段學習的目標和重點，一般以一個學期為宜 。近期安排要具體到每周每日的學習，這一周要完成什么任務 ， 學習多少小時，以什么為重點，都要有詳細明確的安排 。每天晚上睡覺前要對當天所做的事情作一個簡要的回顧 ， 看是否完成了既定的目標 。同時對第二天要做的事作好細致的安排，即先做什么，后做什么 ， 復習什么科目，看什么等 。如果每天花十分鐘做這項工作，長期堅持下去 ， 定會獲益非淺 。
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