針推養(yǎng)生保健法是中醫(yī)的一種療法 ， 現(xiàn)已普及大眾 ， 人們慢慢地從認識到接受，已成為養(yǎng)生保健的一種形式 。包括針刺和灸法 。針刺：針刺法取效的關(guān)鍵在于得氣 。針刺洽未病著眼于強健身體，增進機體代謝能力，旨在養(yǎng)生保健 。反映在選穴、用針上 ， 針刺手法刺激強度宜適中，選穴不宜多，且以具有強壯功效的穴位為主 。灸法：灸法是一種用火治病的方法，效果持久 ， 但必須持之以恒 。灸法主要是用艾絨制成的艾炷或艾條在穴位上熏灼，借溫?zé)岬拇碳ぶ委熂膊?，具有溫?jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)散寒、補中益氣、活血祛瘀的作用，對于虛寒性疾病以及養(yǎng)生保健最為適用 。
推薦閱讀
- 什么是貞觀盛世
- 什么是針葉木
- 什么是幀同步概念是什么
- 什么是珍珠漆
- 什么是真誠待人怎樣做到真誠待人
- 什么是真空低溫油浴脫水技術(shù)
- 什么是真空釬焊
- 什么是真空墻有什么作用
- 什么是真理上的相對主義
- 什么是真理性認識具體點