美式橄欖球（American football，美國人通常簡稱為football），也稱美式足球，是橄欖球運(yùn)動(dòng)的一種，美國最流行的運(yùn)動(dòng)，為北美四大職業(yè)體育之首 。那么美式足球規(guī)則有哪些呢？
2、進(jìn)攻達(dá)陣得分，或射門得分 。然后由原進(jìn)攻得分的隊(duì)伍派上特勤組起腳開球給對(duì)方 。
3、進(jìn)攻方棄踢（punt） 。通常進(jìn)攻方如果在前三檔都未能成功前進(jìn)十碼，而該處位置又超過可以射門的距離，為免在攻守交換后讓對(duì)方有機(jī)會(huì)可以在該處開始進(jìn)攻，便會(huì)在第四檔時(shí)使用棄踢大腳解圍 。
4、防守方的球員凌空接到進(jìn)攻方的傳球，稱之為抄截（interception） 。抄截到球的防守方球員可以立刻向?qū)Ψ蕉藚^(qū)移動(dòng)，直至被擒抱、出界或得分 。如果他未被任何原進(jìn)攻方球員碰觸而造成手及腳以外的身體部位碰觸到地面，此時(shí)并不形成接觸性倒地，他可以繼續(xù)跑直到被擒抱或被對(duì)方球員碰觸后倒在地上為止 。同樣規(guī)則適用于進(jìn)攻方的接球員 。
5、攻方球員把球掉落到地上，即掉球（fumble），而又被防守方球員先拿到 。與截?cái)嘁粯?，防守方拿到?duì)方掉球可以實(shí)時(shí)反攻，直至被擒抱、出界或得分 。
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