1、前變速器調到第三檔位，后變速器調到第八檔位，也就是說前面的腳踏齒輪調到上面最大的齒輪，后面的飛輪調到最下面的最小齒輪，就可以跑的更快 。
2、用力踩才能跑的快 。
3、自行車的快慢和人的體力也有很大的關系 ， 體力越好就越快 。
4、自行車也有低檔 ， 高檔的 ， 高檔貨要好騎很多，更快一點 。
【山地自行車怎樣跑得快】5、從中間檔位開始 ， 當踏破超過90時就變檔，以便尋找一個符合自身情況的檔位，使山地自行車跑的更快 。
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