手麻、手指疼是怎么回事？
題主的描述很有特點，是在夜間的時候有明顯的麻木、疼痛，但是白天活動的時候反而會有明顯的緩解 。相信很多人一看到麻木和疼痛，就首先會想到頸椎病，因為神經受到了壓迫導致的麻木，但是頸椎病的痛、麻一般不會因為到了白天就會緩解 。這種情況多數都出現在神經受到了刺激產生炎癥的情況，而且比較常見的是在肢體的遠端，比如手腕、手肘，所以這種情況高度可疑存在了腕管綜合癥或者是肘管綜合癥 。
為什么會有這樣的懷疑呢？因為以前遇到過幾例這樣的患者，這種有例患者對給我的印象還是比較深刻的 。這個患者來門診的時候，就是反復的強調自己雙手明顯的麻木，而且白天活動的時候就緩解，晚上睡眠的時候會疼醒 。給她做了細致的查體，并沒有發現什么太大的問題，之后以防萬一做了肌電圖的檢查，但是患者也沒有明顯的神經異常，這些患者在當地已經做了頸椎的核磁檢查，并沒有發現明顯的頸椎間盤突出壓迫的情況 。
所以我開始詳細的問她的工作情況，當她告訴我她工作是面案的時候，我知道我問問對了 。大家看下圖就會明白為什么我說她的工作的癥狀有明顯的關系 。做面案這個工作會長時間的用雙手揉搓面團，長時間的反復做這個動作，腕關節是明顯的向背側彎曲的，這個動作導致了她的腕管內的神經受到了刺激，所以導致了她出現明顯的疼痛，但是她由于不知道自己的病因，仍然在堅持工作，白天工作的時候腕部經?；顒友貉h還算可以，到了晚上夜深人靜的時候，白天由于活動過度導致的炎癥開始起反應了，神經開始出現水腫等問題，所以患者就會出現明顯的疼痛、麻木 。
后來我告訴這個患者先休息一段時間，最后回饋是癥狀有明顯的減輕了 。接下里給大家科普下腕管綜合癥和肘管綜合征的的癥狀、自檢和區別吧腕管綜合征腕管綜合癥主要的原因就是由于長時間的對于腕部使用不當或者是過度使用導致位于腕部的正中神經受到了卡壓，患者會出現大拇指這一側三個手指的麻木疼痛，下圖黃色區域內就是正宗神經受到卡壓，導致麻木疼痛的區域 。
【只因兩個腳趾聯體,中環指是指哪個指頭】懷疑自己存在正中神經問題的朋友們，可以做下面這個實驗，動作很簡單，就是將兩側的腕關節互相擠壓，堅持一分鐘的時間，如果在一分鐘時間內出現了明顯的手部的麻木和疼痛，那么就證明存在著腕管神經的卡壓 。另外當正中神經卡壓比較嚴重，腕部已經出現明顯腫脹的時候，敲擊腕管的位置也會誘發癥狀 。如果是腕管綜合征比較輕，治療起來以休息為主同時要給予適當的腕關節，使用非甾體鎮痛藥幫助控制炎癥、減輕疼痛、也可以采取針灸手法治療，等一些辦法幫助自己控制癥狀 。
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