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李小龍是格斗界里程碑式的人物，他是現代格斗技巧的改革者之一。這正是現在MMA比賽和各國軍警格斗訓練的理念——跨界訓練和綜合格斗。格斗能力不是單指的擂臺比賽。軍隊中的格斗訓練給了米爾科更多的實際打斗經驗，這不是格斗比賽中能比擬的。那么，李小龍的格斗水平到底如何?這一陣在網上又看到有些人評論李小龍只是不入流的格斗水平，更有甚者說李根本就是垃圾。
【格斗江湖神翼怎么鑄煉,8090格斗江湖神翼怎么玩】太極拳究竟是在練什么？

太極拳初級階斷是以搖胯轉胯為主的動作組合，其目的是松胯、活胯、通胯，讓人上身氣血能比較順利地穿過胯部，到達下肢腳步，再順利返回到胯（大骨轉子）的上部。再把到軀干的氣血引致胯（大骨轉子）的下部，通過搖轉胯的太極運動漸漸形成以胯為中心的局面，從而在人體胯部形成太極圖。這就是中醫中說的“氣以下為順”的理論實踐。
李小龍在今天的格斗界，水平如何？

一些所謂的“龍迷”總是過分吹噓李小龍的能力，而另一些人總是故意的侮辱李小龍，還編出一些段子添油加醋的貶低李小龍。小編覺得，應該客觀公正的看待李小龍的真實格斗水平。那么，李小龍的格斗水平到底如何?這一陣在網上又看到有些人評論李小龍只是不入流的格斗水平，更有甚者說李根本就是垃圾。為此還拿出了彼德.阿茲，米爾科·菲利浦維奇（Mirko Filipovic），等一些K-1和MMA項目的格斗選手的視頻。
我不像一些龍迷否認這些現在格斗界的頂級選手，個人認為在擂臺格斗的規則下，這些人應是最強的。與李相比，這些大級別運動員在力量與抗擊打能力上有明顯的優勢力；而李在靈活性與敏捷度上要強于那些格斗選手，李小龍畢竟不是專業的運動員，且在級別上也與上述人有很大的差異：李小龍身高1.73米，體重64KG；彼德.阿茲（三屆K1冠軍）身高1.94米，體重估計也有李的兩倍了，但是也不能因為這樣就把李說得一文不值。
格斗能力不是單指的擂臺比賽。說到K-1比賽，我倒是最欣賞安迪.哈格（Andy.Hug）,一位旅居于日本的極真空手高手，96年的K-1冠軍，病故于2000年。雖然他98年K-1決賽中曾敗于彼德.阿茲，阿茲在比賽中憑的是自己的身高腿長與力量重擊的優勢，論技術安迪.哈格不輸于當時的任何的站立格斗選手。李小龍是格斗界里程碑式的人物，他是現代格斗技巧的改革者之一。
衡量他的價值只能看擂臺格斗能力。舉個例子，拿張伯倫與現在的中鋒相比，論個人能力奧尼爾很強，絕對強過巔峰時期的張伯倫（我感覺得姚明的個人能力都比當時的張伯倫強）。但是張的能力可以一個人在一場得到現在一個球隊都不容易達到的數據——單場100分，55個籃板，甚至還讓NBA因為他改變三秒區的大小，就憑這，說他是NBA第一中鋒無可非議。
所以說這樣的關公戰秦瓊的對比沒有什么可比性。李小龍是MMA的開山鼻祖，他在三十幾年前就已經在倡導這種自由無羈的格斗方式，“以無法為有法，以無限為有限”這也正是截拳道精華的體現。如果看過UFC的宣傳廣告就知道UFC最早起源是因為李小龍. 。美國UFC主席Dana White曾說李小龍是“MMA之父” 。李小龍在美國乃至世界武術節都是宗師的地位.當年李小龍把中國武術在美國發揚光大后,人們為了知道哪種武術最厲害,產生了把所有的流派聚到一塊來比的想法.美國比較實際，誰打贏誰就是第一.這有點像我們的華山論劍.遺憾的是李小龍后繼無人.他提出的跨界訓練與綜合格斗，在當時那個時代是具有前瞻性的理念，也就是現在MMA格斗的起源，且MMA現在比賽中用的分手指拳套也是他的首創，這樣有利于使用擒拿手法與反關節技。