早操是在清晨或課前進行 。凡在學校住宿的學生,每天清晨起床后做15至20分鐘早操,早操的內容一般以廣播操為主,也可安排慢跑或發展身體素質的簡單練習 。
【幼兒園早操的意義和作用】

幼兒園早操的意義和作用
幼兒早操活動是幼兒園晨間的戶外體育活動,幼兒園早操是增強幼兒體質的有效手段,做操時幼兒的頭、軀干、肢體、關節得到鍛煉,幼兒的情緒也得到一種愉悅振奮的調整 。做早操對調節幼兒一日活動情緒,發展幼兒基本動作的協調、準確、靈活,對鍛煉人體的肌肉群,培養幼兒的協作能力、合群能力以及對疾病的抵抗能力,吃苦耐勞精神有著獨特的教育作用 。

既能鍛煉身體,促進幼兒身體正常發育,又能激發幼兒的積極情緒,促使幼兒園愉快地開始一日生活 。既能增強幼兒的身體素質,還能在活動中提高幼兒的靈活性、平衡能力、協調性,對幼兒有著極其重要的影響 。
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