枸杞中含有大量的水溶性維生素 ， 大家都知道維生素比較脆弱 ， 而大部分人是用保溫杯接開(kāi)水 ， 枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分遇熱會(huì)被破壞 ， 而且保溫杯是恒溫的 ， 長(zhǎng)時(shí)間用高溫泡枸杞 ， 營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)破壞掉 。
【保溫杯泡枸杞的危害】
所以建議用不銹鋼保溫杯泡枸杞最好是2到3個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完 ， 枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高 ， 高溫久泡并不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收 ， 因此 ， 2到3個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完是比較好的選擇 。
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