咖啡與可可、茶同為流行于世界的主要飲品 ， 咖啡最初只有貴族才能飲用 ， 甚至被稱為“黑色金子” 。咖啡有著特殊的香味 ， 并且種類和味道都非常豐富 。
喝咖啡的好處和壞處
1. 喝咖啡好處
（1）喝咖啡能夠消除疲勞 ， 具有提神、醒腦的功效 。
（2）咖啡有一定的解酒功效 ， 將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化 ， 分解成水和二氧化碳而排出體外 。
（3）咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能 ， 活絡(luò)消化器官 ， 對(duì)便秘有很大功效 。
2. 喝咖啡壞處
（1）喝咖啡可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松 ， 長(zhǎng)期且大量喝咖啡 ， 容易造成骨質(zhì)流失 ， 對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響 。
（2）緊張時(shí)影響情緒 ， 過量飲用會(huì)造成神經(jīng)過敏 。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言 ， 咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化 。
【喝咖啡的好處和壞處】咖啡確實(shí)是比較美味的 ， 但也需要克制 ， 適量飲用 。
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