鳳梨是發物嗎

鳳梨是一種常見的水果,由于它的口感比較好,因此一直受到人們的青睞 。鳳梨一般是屬于發物,因為其中含有較高的五羥色胺,只要不過量食用就行 。鳳梨營養豐富,其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、等,尤其以維生素C含量最高 。


鳳梨是發物嗎


【鳳梨是發物嗎】

鳳梨味甘、微酸,性微寒,有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效 。而且在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化 。

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