1. 首頁 > 云知道 > >

怎么排宿便求詳細方法

云知道知識經驗

方法：
1、多食通便食品：多食馬鈴薯、韭菜、香蕉、蜂蜜、蘋果、菠菜等食品，可有利于排便，增加排便次數，從而解決宿便的問題 。
2、藥物快速排除宿便：可以吃一些排便的藥物，或者是使用開塞露來通便，這種方法見效較快 ， 但不宜過多適用 。
【怎么排宿便求詳細方法】3、洗腸排除宿便：通過一次性大容量地向大腸灌水，有利于宿便快速排出 。

    推薦閱讀