一般舌苔薄白而潤為正常人的舌苔 。一般來說 ， 舌苔薄白而潤為正常人的舌苔；如果舌苔薄黃而干燥 ， 或是苔黃干燥生刺 ， 表示里熱盛 ， 津液受損 。所以 ， 一旦舌苔變厚發膩 ， 或是顏色發黑、有味 ， 大家一定不要為了面子而自行刮除異常舌苔 ， 而是首先要到醫院進行檢查 ， 以防影響到醫生的診斷 。
舌苔什么顏色才健康？
感謝您的邀請 ， 中國科普作家協會會員吳一波來回答您的問題 。簡單來說 ， 正常人雖有舌苔 ， 但可以顯出舌表面的淡紅色或有一層薄而白且較為濕潤的舌苔 。正常人的舌苔 ， 一般是薄而均勻地平鋪在舌面 ， 在舌面中部、根部稍厚 。一般舌苔薄白而潤為正常人的舌苔 。舌苔是中醫的一個術語 ， 在中醫理論中 ， 因舌苔由胃氣所生 ， 而五臟六腑皆稟氣于胃 ， 因此舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實 ， 病邪的性質和病位的深淺 。
中醫也常通過舌診來診治病人 。常見的幾種舌苔表現包括白苔、黃苔、灰苔、黑苔 。一般來說 ， 舌苔薄白而潤為正常人的舌苔；如果舌苔薄黃而干燥 ， 或是苔黃干燥生刺 ， 表示里熱盛 ， 津液受損 。舌苔黃厚而膩 ， 多為痰熱、食積或濕熱內蘊 。舌苔黃滑而潤 ， 為陽虛表現；若出現灰苔 ， 舌苔灰薄而潤滑 ， 多為寒濕內阻 。苔灰而干燥 ， 為熱病或陰虛火旺 。
對于黑苔來說 ， 其大多是由黃苔或灰苔轉化而成 ， 黑苔的出現往往表示病情較重 。苔黑而干燥 ， 為熱盛津虧 。舌尖苔黑而干燥 ， 為心火盛 。苔黑而潤滑 ， 為陽虛陰寒極盛 。除了病情嚴重外 ， 如果出現黑苔 ， 也有可能是由于抗生素過度使用 ， 或是口腔衛生不良引起 ?？梢杂命S連10克煎汁涂在黑苔上 ， 一日多次 ， 如黑苔變短變軟 ， 顏色變淡或消失 ， 則說明這種黑苔是口腔衛生不良所造成 ， 否則應找出病因 。
一些專業人士表示 ， 表示舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢 ， 是中醫舌診的重要內容 ， 通過觀察舌苔的質地和顏色 ， 醫生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實 ， 辨識消化功能的強弱 ， 反映病邪的深淺和性質 。正常人的舌苔應該是薄白苔 ， 如果體內出現問題 ， 舌苔的厚薄就會發生變化 。比如說如果舌苔由薄變厚 ， 就表示病邪由表入里 ， 病情加重 ， 同時會伴有消化不良、上腹脹悶、惡心等癥狀 。
舌苔膩腐 ， 則可能是體內痰濕或食滯 。另外舌苔變厚、變膩 ， 還可能是因為生病后食欲減退 ， 經常進食軟食、流質 ， 使得舌頭的機械摩擦作用減少 ， 或者是因發熱脫水、唾液分泌減少 ， 清洗作用降低 ， 影響了舌的自潔作用 ， 使舌面滲出物堆積所致 。所以 ， 一旦舌苔變厚發膩 ， 或是顏色發黑、有味 ， 大家一定不要為了面子而自行刮除異常舌苔 ， 而是首先要到醫院進行檢查 ， 以防影響到醫生的診斷 。
【正常舌苔什么顏色,看舌的顏色和形態】如果您喜歡的話 ， 請點擊右上關注 ， 更多健康知識和您分享！當然 。若是在生活中我們想要對舌面進行清潔 ， 可以通過一些簡單的辦法 ， 比如用專門的軟毛刷輕刷舌面 ， 也可以用鹽水或清水漱口 ， 但一定不能使用尖銳或是較硬的物體刮劃舌面 。也不要經常用力刮舌面 ， 因為那樣可能會損傷舌乳頭造成食欲下降等 ， 對人體健康產生危害 。問題回答：山東大學藥學院潘越審核：吳一波 。
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