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什么情況不能喝小米粥 糖尿病不能喝小米粥

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什么病不能喝小米粥？

什么情況不能喝小米粥 糖尿病不能喝小米粥


什么病不能喝小米粥？ 糖尿病患者一般不建議喝小米粥 ， 但也并不是絕對不能喝小米粥 。在血糖控制良好的情況下 ， 可以少量喝小米粥 ， 但需要注意一些喝粥的事項 。粥類食物對血糖的影響較大 。小米粥熬制時間長 ， 淀粉溶于水中 ， 處于糊化狀態 ， 進食后與胃黏膜接觸面積大 ， 吸收快 ， 使血糖迅速升高 。因此 ， 糖尿病患者為了減少血糖波動 ， 將并發癥風險降至最低 ， 應盡量避免進食小米粥 。
有些老年糖尿病患者由于胃病、食管疾病等原因 ， 不能或不愿進食太多饅頭、米飯等干性主食 ， 也可以喝一包括小米粥在內的粥類 ， 但需要注意如下事項 。如果要喝粥 ， 一定要干稀搭配 ， 不能把喝粥作為主食 ， 需要配上一些饅頭、玉米發糕、粗糧窩頭等干性的食物 ， 同時搭配一些蔬菜 ， 這樣能夠延緩粥在胃內的滯留 ， 不至于糊化的淀粉很快被吸收 ， 血糖也就不會很快升高了 。
【什么情況不能喝小米粥 糖尿病不能喝小米粥】不要喝熬得太稠的粥 ， 喝得越稠 ， 淀粉就會越多 ， 米粒熬成了糊狀的 ， 吸收會非?？?。最好在粥中多摻一些豆類一起熬粥 。豆類血糖指數低于谷類 ， 即滿足了喝粥的要求 ， 又極大程度避免了血糖升高 。4.喝粥不要過量 ， 一頓飯不要超過一小碗（約200g）左右就夠了 ， 要控制好量 。本內容由天津市中醫藥研究院附屬醫院 腎病科 副主任醫師 樊威偉審核 點這里 ， 查看醫生回答詳情 。

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