早上起來喝奶茶不好；
【早上不可以喝奶茶嗎】早上的奶要在進食了含纖維的食物后才宜飲用，而茶因為含有茶堿建議在進餐后2小時后飲用 ， 以免影響食物中維生素的吸收；因此奶茶,適宜在進餐后2小時后飲用；并且目前市面售賣的奶茶基本用奶精所制作 ， 營養含量低，含糖量高，對身體并無益處，不建議長期飲用 ， 尤其在早上飲用 。
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