既然是代表武學最高境界的寶典，其武學理念就應當是原出了中華武學的根源 。兩部寶典都原出了中華武學的根本理念，就是陰陽互濟之道，這也是武學的最高境界，武學的至理 ?？偩V從武學的根源上，講明了“武學的最高境界，乃是陰陽互濟之道”，也糾正了道家武學偏重陰柔的流弊與缺失 。
九陰白骨爪是什么功夫？
九陰白骨爪脫胎于黃裳的《九陰真經》 。這門功夫還是很容易被人誤解的：1. 九陰白骨爪首先是一門輕功 。很神奇吧~事實上，得到九陰白骨爪加持的人，最顯著的特點是身法特別好 。比如練成的兩個人：梅超風、周芷若 。他們的表現是這樣的：梅超風：朱聰突然左手在她口上一掩，右手向小山下指去 。韓小瑩從草叢間望落，只見遠處月光照射之下，一個臃腫的黑影在沙漠上急移而來，甚是迅速 。
周芷若（黃杉女）：黃衫女子的武功似乎與周芷若乃是一路，飄忽靈動，變幻無方，但舉手抬足之間卻是正而不邪，如說周芷若形似鬼魅，那黃衫女子便是態擬神仙 。在射雕里，梅超風因為自己內功不行，采取的辦法是吃毒藥，然后用內力逼毒的方式提升內功；而周芷若……峨眉派的內功本來就挺一般的 。但短時間修煉的結果，的確可以讓他們的身法變快 。
當然，辟邪劍譜和葵花寶典也能做到 。2. 九陰白骨爪是一門主要攻擊敵人要害的武功 。這就是我們都知道的，梅超風文化水平不夠的原因了 。九陰真經寫的是：“五指發勁，無堅不破，摧敵首腦，如穿腐土 。但梅超風和周芷若都讀成了“插人腦門” 。但實際上，不需要插腦門，也是可以的，比如黃杉女：只聽那黃衫女子一聲清叱，左手翻處，已奪下周芷若手中長鞭，跟著手肘撞中了她胸口穴道，右手箕張，五指虛懸在她頭頂，說道：“你要不要也嘗嘗‘九陰白骨爪’的滋味？”換句話說，只要是要害，都屬于九陰白骨爪的攻擊范圍 。
九陰真經記載了哪些武功？
九陰真經作為武打小說里最厲害的武功密籍，是由黃裳創立的 。其后因為各種機緣巧合或多或少練會的人物有周伯通、郭靖、梅超風、陳玄風、一燈、洪七公、楊過、小龍女、周芷若和黃衫女 。具說與之能抗衡的也只有九陽神功了 。當然還有其他幾個也很牛逼的，大致總結了以下十個 。1、太玄經2、神照經3、乾坤大挪移4、黯然銷魂掌5、六脈神劍6、葵花寶典7、易筋經8、吸星大法9、金剛不壞神功10、獨孤九劍言歸正傳，九陰真經具體分上下兩部分上卷（內功）
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