跑步機跑道的最佳寬度，主要以個人的肩寬作為衡量標準：
一、對于男性、體型肥胖者或者是老年人，跑步機的跑道寬度應選擇大于或等于48厘米的區間比較適宜；
【跑步機跑道的最佳寬度是多少】二、對于女性或者體型偏瘦小者，建議選擇45厘米的跑步機跑道比較適合，性價比較高，運動舒適感較好 。
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