水果：梅子、桃子、李子、杏、蘋果、棗、凍柿子、沙棘、荔枝、枇杷 。
具體介紹如下：
1、梅子：是龍腦香科青梅屬的一種植物，營養(yǎng)豐富，含有多種有機酸、維生素、黃酮和堿性礦物質等人體所必需物質；
2、桃子：桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素、以及有機酸；
3、李子：李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌 ， 并能促進胃腸蠕動，因而有改善食欲，促進消化的作用；
【那些中國的水果外國沒有】4、杏子：杏果實營養(yǎng)豐富，含有多種有機成份和人體所必須的維生
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