一、海帶介紹：
【哪些人不宜吃海帶】海帶，是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，褐藻綱，海帶科，孢子體大型 ， 褐色，扁平帶狀 ， 最長(zhǎng)可達(dá)20米 。
二、海帶的作用：
海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值，含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素，海帶含熱量低，蛋白質(zhì)含量中等，礦物質(zhì)豐富，研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有降血脂 ， 降血糖 ， 調(diào)節(jié)免疫，抗凝血，抗腫瘤，排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能 。
三、哪些人不宜吃海帶：
患有甲亢的病人不要吃海帶，因?yàn)楹е械獾暮控S富，會(huì)
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