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一個女人這一生 ， 擁有著“多重身份” ， 從父母的“掌上明珠” ， 到活力四射的學(xué)生 ， 以及努力奮斗的職場精英 ， 再到妻子、媽媽、婆婆……但無論是哪一種身份 ， 我們都應(yīng)當(dāng)做自己！
女人到了中年階段以后 ， 更要學(xué)會愛自己 ， 就算身材逐漸發(fā)福走樣 ， 也應(yīng)當(dāng)讓內(nèi)核更加強大 ， 學(xué)會花點時間去穿衣打扮 ， 用服裝和發(fā)型留住“魅力” ， 才能夠讓人忽略體重帶來的影響 ， 將重心放在你的品味上 。
第一部分：130斤媽媽該有的打扮 ， 到底是怎樣的？（1）衣不緊身、發(fā)不過肩是必備條件
★不穿緊身衣 ， 寬松有度的衣服遮肉又舒適
身材微胖并不是缺陷 ， 反而可以激發(fā)我們的潛能！特別是在挑選服裝單品的時候 ， 就可以考驗一個人的品味 。 微胖身材不能穿緊身衣 ， 換成寬松有度的長裙、長褲、襯衫或者T恤 ， 對身材的包容性更高 。
★不留長直發(fā) ， 短卷發(fā)時髦洋氣還減齡
發(fā)型對于中年女人來說非常重要 ， 不僅可以影響到顏值 ， 還能決定最終的氣質(zhì) 。 挑選發(fā)型 ， 首先要避開長直發(fā) ， 容易貼頭皮還很油膩 ， 換成蓬松感十足的短卷發(fā) ， 就能美得更加自信大方 ， 還十分減齡 。
（2）微胖媽媽的服裝挑選方針
?面料不軟塌 ， 挺闊有型更加遮肉
對于身材微胖的媽媽輩來說 ， 在挑選服裝單品的時候 ， 除了要避開緊身款以外 ， 面料材質(zhì)還不能太軟塌 ， 具備一定的挺闊感 ， 才能夠成功的遮住身材贅肉 。
?多穿純色系 ， 避開膨脹感十足的顏色
【這才是130斤媽媽該有的打扮：衣不緊身、發(fā)不過肩，美得優(yōu)雅顯瘦】色彩對于造型的影響力也是很大的 ， 配色是造型的精髓所在 ， 微胖媽媽千萬不要穿膨脹式 ， 例如熒光色、芭比粉、橘紅色等等 ， 視覺上都是特別顯胖的 ， 換成低飽和度的純色系 ， 才能穿出高級顯瘦的效果 。
?修而不緊的剪裁 ， 輕松勾勒出身材曲線
誰說微胖身材的媽媽輩 ， 就必須只能穿寬松的衣服？穿衣打扮只要做到勻稱和諧 ， 就能成功的營造出美感 。 尤其是基礎(chǔ)款單品的挑選 ， 強調(diào)修身的效果 ， 比緊身和松垮無形的款式 ， 更具備吸引力 。
?衣服版型適當(dāng)露膚 ， 沒有過于保守的現(xiàn)象
無論是上衣下裝還是連衣裙 ， 微胖媽媽在進行挑選的時候 ， 都要考慮到適當(dāng)露膚的效果 。 尤其是上衣的版型 ， 領(lǐng)口不能太高 ， 袖子微寬松且露出手臂線條 ， 若是半身裙 ， 長度則要露出腳踝 。
（3）微胖媽媽的發(fā)型挑選方針
?拒絕貼頭皮 ， 帶點微卷的弧度更蓬松
一款發(fā)型的蓬松感 ， 從不是與生俱來的 ， 二是通過后天的改變得來的 ， 尤其是針對細(xì)軟塌的女性來說 ， 一定要將頭發(fā)燙成大卷 ， 頭頂也要燙立挺一些 ， 才可以支撐起發(fā)型 ， 我們的頭發(fā)看上去更加蓬松 。
?針對臉型特征挑選合適的劉海
很多人覺得挑選發(fā)型 ， 只需要考慮到長度、卷度、搭配就夠了 ， 其實劉海的影響力也是很大的 。 臉長的女性 ， 更適合留齊斜劉海；臉短的女人更適合偏分或斜劉海；額頭窄的女人 ， 增加額頭露膚度很重要 。
?強調(diào)發(fā)型的層次 ， 拒絕古板老氣感
不管是哪種類型的發(fā)型 ， 如果缺乏層次感的話 ， 都會顯得十分古板老氣 。 就像之前很火的“一刀切” ， 根本就不適合中年女人 ， 換成層次感齊耳短發(fā)、低盤發(fā)或者及下頜短卷發(fā) ， 才更美！
第二部分：學(xué)會“變美三重奏” ， 讓體重成為數(shù)字1.由內(nèi)而外的改變 ， 徹底忽略體重
★不被體重、年齡和皺紋影響 ， 保持年輕態(tài)
變美的確一步步的實現(xiàn) ， 除了選對服裝和發(fā)型以外 ， 我們還要擺正自己的心態(tài) ， 不能被外界因素所影響 。 沒有完美的“硬件” ， 就要學(xué)會通過“軟件”去改變 ， 保持一副年輕態(tài) ， 才可以越活越美 。
★保持優(yōu)美端莊的體態(tài) ， 做個優(yōu)雅媽媽
成熟女人的體態(tài) ， 對氣質(zhì)的影響力也特別大 ， 如果總是駝背彎腰、探頸扣肩的話 ， 穿衣服自然毫無美感 。 只有保持抬頭挺胸的好習(xí)慣 ， 肩部足夠挺拔舒展 ， 精氣神才會更好 。
★時刻保持微笑 ， 拒絕凌厲刻薄的狀態(tài)
你的面部狀態(tài) ， 也是影響氣質(zhì)的關(guān)鍵所在 ， 很多女人為了提升氣場 ， 總是會保持凌厲刻薄的狀態(tài) ， 看上去毫無親和力 ， 從而丟失了溫柔、優(yōu)雅的一面；只有時刻保持微笑 ， 才能讓你看上去更有吸引力 。
2.畫上精致服帖的妝容 ， 提升精致感
就算到了中年階段 ， 就算是沒有完美的身材 ， 我們也依舊有愛美的權(quán)利 。 化妝永遠(yuǎn)不是年輕人的專利 ， 中年階段的微胖媽媽 ， 也可以畫上精致干凈的妝容 ， 保持整潔的發(fā)型 ， 讓自己看上去更美麗 。
3.保持足夠自信的狀態(tài) ， 看上去更年輕
看一個人是否自信 ， 其實從她的狀態(tài)上就可以體現(xiàn)出來 ， 自卑的女人 ， 總是不敢表現(xiàn)自己 ， 穿衣打扮也特別樸素低調(diào)；自信的女人 ， 永遠(yuǎn)都走在時髦前沿 ， 走路也帶風(fēng) ， 并且看上去也更顯年輕 。
看到最后 ， 希望每一個女人都可以樹立起自信心 ， 不要因為外在形象上的缺陷 ， 而感到自卑焦慮 ， 多去學(xué)習(xí)優(yōu)雅女人的“變美思路” ， 學(xué)會不斷的修煉自己的內(nèi)在 ， 才能越來越美！
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