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面包|一周7天，給孩子不重樣的早餐，孩子吃好精神好，上課注意力集中

一周7天 ， 給孩子不重樣的早餐 ， 孩子吃好精神好 ， 上課注意力集中
我是小C！用柴米油鹽烹飪菜肴 ， 陪你走過三餐四季 。
面包|一周7天，給孩子不重樣的早餐，孩子吃好精神好，上課注意力集中
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早餐 ， 一日三餐尤其重要 ， 可是很多時候因為時間和精力不允許 ， 所以早餐往往吃得有些敷衍 。 上班族趕時間擠公交 ， 嘗嘗早餐路邊攤或者便利店的面包 。 孩子的早餐 ， 往往是路邊的油條豆漿 ， 再或者包子饅頭粥 。 父母一輩對于孩子的早餐 ， 總是本著吃好吃飽就足夠 ， 然而自己總覺得孩子不僅要吃好 ， 還要吃的營養豐富 。 總是因為時間不允許 ， 常常沒有精力和足夠的時間來給孩子準備一份營養豐富又美味的早餐 。 這次推薦給大家一周7天不重樣的美味早餐 ， 營養搭配均衡 ， 孩子愛吃 ， 吃好 ， 精神好 ， 學習好 。
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第一天：
菠菜汁卷餅 紅薯粥 橙子
這個季節菠菜正鮮 ， 如果孩子不愛吃蔬菜 ， 可以將菠菜打成細膩的菠菜汁 ， 加入面粉做成細膩的面漿 ， 然后烙成薄餅 ， 制作的餡兒可以根據孩子喜歡的食材來搭配 ， 土豆絲搭配少許的青椒 ， 辣味合適開胃 。 冬天的早晨來一碗粥 ， 搭配一些面食更合適 。 紅薯這個季節正甜 ， 加一些在粥里增添口感的同時 ， 又可以營養豐富 。 橙子 ， 當季的新鮮水果 。 吃完主食后 ， 再來一些水果 ， 營養更豐富 。
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第二天：
紫薯豆漿 香腸吐司披薩 獼猴桃紅提
冬天喝豆漿正好 ， 暖和 。 豆漿一罐的黃豆原味難免缺少一些營養 ， 可以試著搭配一些粗糧 ， 比如紫薯做成口感豐富的豆漿 。 紫薯去皮切小塊 ， 加入泡發好的黃豆 ， 做成口感豐富的紫薯豆漿 ， 顏值高 。 香腸吐司披薩 ， 超級簡單的一款披薩 ， 加入香腸增添口感 ， 趁熱吃還能吃到脆脆的口感 。 水果 ， 早餐桌上必不可少的一個角色 。 獼猴桃 ， 含有豐富的維生素C ， 多吃多漂亮 。
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第三天：
酸奶面包 銀耳湯 紅提
自己做的面包食材放心 ， 而且口感更柔軟 ， 不添加香精 。 用酸奶做的面包 ， 奶香味更濃郁 ， 吃一口滿嘴幸福感 。 銀耳湯 ， 一口下肚滿身暖和 。 偶爾告別一罐的牛奶配面包 ， 改變一下口感 ， 燉一鍋銀耳湯搭配面包 ， 口感也是很不錯的 。 早餐來一小串香甜的紅提 ， 讓這一天的心情都是美好的 。
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第四天：
可可奶油蛋糕 鷹嘴豆豆漿 皇帝柑
相信喜歡甜食的人都不可抗拒奶油 ， 奶油蛋糕作為早餐 ， 也是一款很驚喜的早餐美味 。 濃郁的可可味蛋糕 ， 搭配濃厚奶香味的淡奶油 ， 加入了新鮮的青提 ， 咬一口吃到的滿足感 。 豆漿不再是一罐的原味豆漿 ， 而是用鷹嘴豆制作的 ， 更醇香 。 吃完來一片香甜的皇帝柑 ， 整個心情都是美滋滋的 。
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第五天：
紫薯紅棗紫米粥 南瓜刺猬饅頭 牛肉干 獼猴桃
告別簡單的大米粥 ， 做一款顏值和營養都豐富的紫薯紅棗紫米粥 ， 紫米提前浸泡3個小時以后 ， 營養豐富 ， 口感多樣 。 再加上超萌的南瓜刺猬饅頭 ， 這一天的早餐幸福感十足 。 饅頭提前做好 ， 想吃的時候直接加熱下就可以啦 ， 省時省時 。 喝粥來一小碟開胃菜 ， 香辣牛肉干特別下飯 。 水果少不了 ， 搭配應季的獼猴桃剛剛好 。

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