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乒乓球發球技術絕招是什么

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【乒乓球發球技術絕招是什么】1、手腕松而不晃、緊而不僵”：如果在發球前，握板太松，晃里晃當的 ， 那你對球板會失去控制，也不容易發力集中；太緊，當然更不行了，手指手腕全使不上了，就只能有大臂和肩來發球了，那球質量也不會高 。
2、合力動作一體化：另外，練發球一定要從長、快球練起 ， 要體會那種用重心引動，在前后腳之間交換重心，帶動你的手放松發力，動作一體化的感覺 。其實這個開始練習打乒乓球就要追求的 。發球是需要注意：腰、胯的轉動，腳的支撐 ， 觸球時的那個重心幫助你的手腕手指的發力，還有最后的那個制動，所產生的合力，是非常關鍵的 。
3、重心控制出球弧線：還有就是在發球的時候重心的下壓，對于控制好出球的弧線 ， 是非常重要的 。當然要大量的練習 ， 你練多了、重心使用得越流暢，你手上越放松，慢慢慢慢才能出感覺 。
4、怎么發低控制好擊球點：把球發低最主要的是在接觸球的瞬間，接觸球的那一剎那盡量要低，基本上要跟臺面平行，然后在網高的高度擊球 。只有出球點保證低了，這個球才能夠發得低 。
5、怎么發轉腰手合一：要想把球發轉，就需要腰手、手腕手指的力量用到一致，一氣呵成，找到這種協調用力的感覺，才能夠把力量真正出作用到球上，球才能夠轉 。還有一個就是有時間了要多加強手腕和手指的訓練，這樣把自身的力量加上去 。

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