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下鍋|懶人早餐，營養均衡方便快捷，1個月的早餐有著落了！

大家好 ， 你們還在為早餐吃什么煩惱嗎？今天小編就帶給你們一個簡單易學的早餐 ， 一起來學習一下吧 ， 絕對是懶人早餐
下鍋|懶人早餐，營養均衡方便快捷，1個月的早餐有著落了！
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很多肉食主義者 ， 就只想吃肉不想吃任何蔬菜 ， 但是不吃蔬菜又沒什么營養 ， 你們就可以試試這種方法 ， 把蔬菜切碎摻雜在餡中 ， 把他們弄好之后包進餃子皮里 ， 包好之后下鍋炸好之后就能吃了 ， 蔬菜里面的營養進而也能夠吸收了
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今天小編做的是雞肉紅蘿卜白菜餃子 ， 雞肉也能換成豬肉 ， 牛肉 ， 蝦仁都可以的隨自己 ， 蔬菜也能夠換成自己喜歡的香菇 ， 豆腐 ， 玉米 ， 木耳 ， 韭菜等等 。 盡可能的葷素搭配這樣的話不會營養不均衡 。 這種美食一次性就能做很多 ， 做好之后放入冰箱冷凍 ， 一個月早餐就有了 。
【雞肉紅蘿卜白菜餃子】
食材：
雞胸肉 ， 紅蘿卜 ， 白菜 ， 姜 ， 料酒 ， 胡椒粉 ， 生抽 ， 蠔油 ， 白糖 ， 鹽 ， 餃子皮
烹飪過程：
第一步：把準備好的紅蘿卜去皮之后切成小粒 ， 將白菜清洗干凈之后切碎 ， 紅蘿卜和白菜都要剁成很碎的碎粒這樣就更容易做熟
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第二步：把切碎的紅蘿卜 和白菜放進腌制好的雞肉沫里面攪拌均勻 ， 加入適量的鹽 。
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第三步：用餃子皮把調制好的餡放進去 ， 然后包自己喜歡的形狀 ， 起鍋燒油下鍋炸好 ， 炸至金黃 ， 倒進里面半碗水等待水分邊干之后就能拿出
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這就做好啦 ， 做好之后可以直接吃 ， 也可以蘸上自己喜歡的蘸料
【下鍋|懶人早餐，營養均衡方便快捷，1個月的早餐有著落了！】美味可口的餃子就做好了 ， 你覺得簡單嗎？快來學習一下實際操作吧~

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