感覺自己很小心眼怎么辦

【感覺自己很小心眼怎么辦】有可能是和壓力過大有點焦慮有關系,要盡量保持心情舒暢,情緒穩定 。遇到事情要盡量想開或者經常和朋友家人聊天商量 , 盡快的解決事情 。不要鉆牛角尖,不要胡思亂想,平時可以出去旅游,可以多吃一些桂圓,蓮子,紅棗,酸棗仁,牛奶等有安神作用的食物 。
心底無私天地寬,只要自己動機是好的 , 自己就問心無愧,可能朋友會產生誤解,但是 , 隨著時間的流逝,朋友會理解你的,所以心胸開闊一些 , 性格豁達一些,你會快樂的 。

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