1. 首頁 > 生活雜燴 > >

注意力|最適合小朋友吃的早餐，營養豐富又簡單，好看有花樣

現在許多家長也是越來越重視孩子的身體健康 ， 而且在重視孩子身 ， 體健康的同時 ， 最重要的就是三餐搭配均衡 ， 現在小孩子早晨上學早 ， 所以說許多家長也是費盡心思為小孩子準備早餐 ， 早餐有許多種 ， 但是有些小孩早晨會選擇不吃 ， 因為他們覺著早餐的樣式不好看 ， 或者是吃到嘴里并沒有想象中那么好吃 ， 今天就讓小編來給大家介紹兩種要是好看做法又簡單的早餐吧 。
注意力|最適合小朋友吃的早餐，營養豐富又簡單，好看有花樣
文章圖片

第一種 ， 蔬菜粥 。 蔬菜粥是我們最常見的早餐 ， 平時在家做粥的時候 ， 大多數人只是普普通通的熬一碗粥而已 ， 但是蔬菜粥卻不同 ， 蔬菜粥加了許多蔬菜 ， 而且還可以根據小孩子的口味 ， 加蝦仁 ， 玉米等等配料 ， 蔬菜粥不同于其他早餐的原因就在于 ， 它可以使用的蔬菜眾多 ， 可以用多種顏色搭配 。
【注意力|最適合小朋友吃的早餐，營養豐富又簡單，好看有花樣】注意力|最適合小朋友吃的早餐，營養豐富又簡單，好看有花樣
文章圖片

比如我們可以使用 ， 胡蘿卜 ， 綠豆 ， 玉米 ， 香菇等等 ， 這樣就可以湊出多種顏色 ， 讓小朋友看了更有食欲 ， 不僅如此 ， 因為有些小孩子喜歡吃肉 ， 或者是喜歡吃蝦 ， 我們也可以在粥中加入肉丁或者是蝦仁 ， 更是讓小孩子的食欲大增 ， 并且這種粥只是和普通粥在做法上沒有什么差別 ， 只是有可能要多煮一會兒而已 ， 這樣才能保證肉丁和蝦仁做熟 。
注意力|最適合小朋友吃的早餐，營養豐富又簡單，好看有花樣
文章圖片

第二種 ， 彩虹餛飩 ， 彩虹餛飩的精妙之處 ， 并不在于它的餡兒是在于它的餛飩皮兒 ， 小孩子的注意力經常會被彩色所吸引 ， 如果早餐加入了彩色的話 ， 那么自然而然會受到許多小孩子的喜愛 ， 這樣就需要我們在面皮上下功夫了 ， 彩色餛飩最好選擇三個顏色以上的面皮兒 ， 而且這種面皮兒更不需要用色素 ， 我們可以將菠菜 ， 甘藍 ， 胡蘿卜 ， 或者是西紅柿等等弄成汁 ， 把它們揉進面中 ， 之后可以根據自己喜歡的順序 ， 將這些面片疊在一起 ， 之后剪去多余的邊邊角角 ， 讓它成為一個正方形 ， 然后再從一邊切下寬兩厘米的面片 ， 之后將多彩的一面朝上 ， 將它搟成薄片狀 ， 再切成方形的餛飩皮就可以了 。
注意力|最適合小朋友吃的早餐，營養豐富又簡單，好看有花樣
文章圖片

其實彩虹餛飩最主要的還是面條的制作過程 ， 至于餛飩的餡兒 ， 可以根據孩子的口味進行搭配 ， 只要面皮兒可以吸引孩子的注意 ， 那么讓他們吃早餐也是很容易的事情了 。 這兩種早餐最重要的就是利用孩子們的注意力 ， 小孩子的注意力總是在一些新奇的事物上 ， 而無疑 ， 這種帶有花樣的早餐 ， 就是吸引他們注意力的新奇事物 ， 不僅僅營養均衡 ， 而且做起來也比較簡單 ， 十分適合作為小孩子的早餐 。

    推薦閱讀